Hogyan töltsük el az Apple tisztító Fast

Ez az egyszerű és hatékony tisztító gyors , átvéve Edgar Cayce a "Kézikönyv az egészségért ", majd úgy érzi, nagy a minimális megszakítással a normális életbe . Javasoljuk, hogy olvassa el a " Hogyan értsük az Apple Tisztító Fast" ( lásd a kapcsolódó eHows ), és konzultáljon orvosával megkezdése előtt ilyen gyorsan . Ez az, amire szüksége van
20 szerves alma

Show More utasítások
1

Készüljön a gyorsan eszik enyhén a nap megkezdése előtt . Kerülje a kísértésnek, hogy enni egy nagy "utolsó vacsora " este . Ehelyett egy zöld salátát megmosni a rendszer tiszta és előkészíti a testet.
2

esznek semmit, de organikus alma, piros vagy sárga , három teljes napig . Igyál sok vizet vagy almalevet is .
3

Végy két evőkanál olívaolaj a negyedik napon , hogy segítse az emésztést és megkönnyíti a mozgását követő gyors.

4

Kezdje feltörése gyors a negyedik nap iszik narancslevet reggel és eszik egy könnyű étkezés a gyümölcsök és zöldségek délután . A vacsora készen kell állnia arra , hogy adjunk egy kis fényt szemek a diéta .
5

Edd meg rendszeresen az ötödik nap , és visszatér a normális , egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás ütemtervet .

6

Ismételje meg ezt a tisztító diéta havonta egyszer, két- három hónapig , hogy törölje a teljes tápcsatorna , a máj , a vesék és a rendszer általában.