Ricinusolaj óta használják az ősi időkben az egészségügyi kérdések, mint a menstruációs görcsök , szemölcs eltávolítás és emésztési szövődmények. Vásárlásakor ricinusolaj , arról, hogy jön egyenesen Indiából és a görgő babot nem kezelt növényvédő szerek. Ricinusolaj működik bevezetésével nagy koncentrációban ricinolsavat , amely a fő összetevője a legtöbb zsírsavak. Tej dolgozik, hogy hígítja a kellemetlen ízt ricinusolaj , valamint , hogy mozog a hozzávalókat az egész belek .
Adjunk hozzá egy csésze tej egy teáskanál ricinusolaj egy kis üveg. Keverjük , hogy biztosítsa , hogy mindkét összetevő megfelelően összekeverjük . Fogyasszon az első dolog reggel , és ha szükséges, mossa le nyolc uncia vizet. Drink ezt a keveréket kétszer hetente a tisztító előnyeit. Ne feledje , hogy a bélmozgások lesz rendszeres annak biztosítása, hogy a hozzáférés a fürdőszoba is rendelkezésre álljanak .
Psyllium maghéj és Aloe Vera
tulajdonságai belül aloe vera dolgoznak a belek károk , hogy megtörtént egy hatással vastagbélben. Amikor a bélés a belek erősek , képesek mozogni , hogy jobban fekália keresztül a vastagbélbe , amely enyhíti a székrekedést és megakadályozza . Psyllium maghéj tartalmaznak nagy mennyiségű rost , mely létrehozni és fenntartani az egészséges bélműködést . Ellentétben durva vegyi tisztító , ez a megoldás finoman mozog a veszélyeztetettség, fekália az egész rendszerben anélkül, hogy káros mellékhatások .
Keverjünk össze egy teáskanál psyllium maghéj három evőkanál aloe vera és két pohár vizet . Fogyasszon ezt a keveréket naponta egyszer, két héten át. Miután ez a kezelés arra a következtetésre jutott , hogy a bélmozgások lesz szabályos és a belek képes lesz jobban felszívja tápanyagot az élelmiszer. Mindig konzultáljon egy orvossal, mielőtt bármilyen kettőspont tisztít programot , különösen, ha vese-vagy szívbetegség van jelen .
Omega- 3 zsírsavak
Omega- 3 része az esszenciális zsírsavak család, amely szükséges a szervezet megfelelő működéséhez . Míg az omega-3 nélkülözhetetlen , az emberi test nem teszi ezt zsírsav természetesen , ezért kell fogyasztani keresztül vagy táplálékkiegészítő . A tulajdonságok belül omega- 3 zsírsavak dolgozni, hogy mozogni fekália a belek , valamint elősegítse egy egészségesebb emésztőrendszer teljes .
Fogyasztása halolaj kiegészítés a legegyszerűbb módja annak , hogy vezessenek be az omega -3 zsírsavak a rendszert. Ügyeljen arra, hogy ha a vásárlás egy halolaj kiegészítés , a címkét meghatározza , hogy pontosan mit halfaj származik . Az olaj csak származó halak húsában , ami világosan meg kell jelölni a kiegészítő címkéjén .