Hogyan kell megtisztítani Belek & Belek

Belső Tisztító vált egyre népszerűbb ( bár tudományosan nem vagy orvosilag bizonyított ) módszert, hogy a szervezetnek megszabadulni a felesleges hulladék és a méreganyagok . Támogatói a bél -, bél- és vastagbél tisztító azt állítják, hogy a tisztítás eltávolítja a hulladékot , a méreganyagok étel, és még a szervezetből az élősködőket . Ez a folyamat magában foglalja a speciális étrend és alkalmi időszakok koplalás, valamint a vitaminok és kiegészítők. Beszéljen orvosával , hogy megbizonyosodjon arról, a bél , vagy kettőspont tisztít az Ön számára . Ez az, amire szüksége van
Organikus zöldségek
bab és a hüvelyesek
Friss gyümölcsök
Szerves húsok, baromfi , hal és tojás
Extra szűz olívaolaj , finomítatlan kókuszolaj és lenmagolaj
a víz és a friss gyümölcslé
Probiotikus

Show More utasítások
2 hét Emésztőrendszeri Flush
1

Kövesse a növényi alapú étrend kiegészítve gyümölcsök, bab , fehérje-és állati zsírok. Kövesse ezt a formátumot a napi étrend : 55 százalék nyers vagy főtt bio zöldséget , 10 százalék a bab és a hüvelyesek , 10 százaléka a friss gyümölcs , 20 százalékos organikus hús , baromfi, hal és tojás , 5 százaléka kiváló minőségű zsír az extra szűz olívaolaj , finomítatlan kókuszolaj és a lenmagolaj .
2

Kerülje élelmiszerek, mint a konzerv zöldségek és gyümölcsök , keményítőtartalmú szénhidrátok ( liszt, burgonya, gabonafélék , stb ) , valami készül kukorica , a feldolgozott húsok , rántott vagy konzerv hús vagy hal , füstölt hús, a tejtermékek , instant tea vagy kávé , sör , csokoládé , húsleves vagy instant leves , finomított cukor , ketchup , melasz, kukoricaszirup, juharszirup .
3

Igyon sok vizet vagy friss gyümölcslé naponta. Ismét Kerüljük a feldolgozott gyümölcslevek vagy italt tartalmazó finomított cukrok .
4

, hogy egy napi probiotikus , hogy megnöveli az egészséges baktériumok a tápcsatornában.