Total Body Cleansing

Teljes test tisztító egy erőfeszítés irányul méregtelenítő minden szerv a test : a bőr -, vastagbél- , vese -, máj- , az epehólyag , a tüdő és közvetve , a szív . A vér is megtisztul a result.This elérni fogyasztásával bizonyos gyógynövények, mint a tea vagy étrend-kiegészítők és a táplálkozás az egész étrend segíti a teljes méregtelenítés . Lehet, hogy nap vagy hónap befejezni a work.Some emberek jelentést , hogy lefogy. Emésztés és megszüntetése javítja a drámai és bőrbetegségek tisztázni . Lehet, hogy néhány ember több, mint egy teljes test tisztít elérni ezek az eredmények , vagy lehet, hogy nem a folyadék gyorsan csak frissen kivont zöldség -gyümölcs juices.See orvosával, ha bármilyen súlyos egészségügyi problémák megkezdése előtt összesen test tisztít . Történet

Általában a teljes test tisztító történik enyhítésére alkalmi székrekedés , vagy a rendszeres gyakorlat, hogy az történik, mint a módja annak, hogy távolítsa el a méreganyagokat a body.In az 1970-es években , az emberek gyakran használják , mi volt az úgynevezett Master Cleanse a böjt tea készült citrom , cayenne bors és juharszirup . Ez az volt, hogy megtisztítsa a vastagbél . Hagyományosan senna levél, pysillium mag pelyva vagy lenmagot lehet használni , hogy felrobbant a colon.Why csinál egy teljes test tisztít ? Néhány ember beszámol a székletürítés csak két vagy három alkalommal egy héten. Sok egészségügyi szakemberek úgy vélik a napi székletürítés is fontos.
Function

emberek mennek a teljes test tisztító , hogy lefogy, vagy ha nem is egyeznek tünetek, mint székrekedés , fejfájás, bőr szünet out, nehézség emésztés élelmiszerek és hasonló symptoms.You megvásárolhatja kész értékesített termékek a test tisztító , vagy meg lehet vásárolni több különböző gyógynövények és egyéb étrend-kiegészítők , hogy erre a célra.
azonosító

Osszuk el a teljes test tisztít három részre : a bőr és a vastagbél és a vér először. Ezután , a tüdő és a máj . Végül, nem egy epehólyag flush orvosával a approval.Or akkor egy kereskedelmi test tisztít termék , és kövesse a csomag directions.In test minden tisztítja , kezdődik a vastagbél első . Használja citromlé mozgatni a belek . Vegye senna levél minden este, hogy teljesen megtisztítsák a colon.Using száraz ecsettel készült természetes szálakból, száraz ecsettel a bőrt , mielőtt zuhanyozni minden nap. Ez az , hogy távolítsa el az elhalt hámsejteket , és aktiválja a nyirokrendszer , ami mozog méreganyagok a véráramba , hogy eliminated.Take sárga dock gyökér vagy vörös lóhere , hogy megtisztítsa a blood.After két-három hét , tisztítja a tüdőt azáltal cornsilk és a máj azáltal, hogy silymarin kiegészítők. Fogyasszon ezek a kiegészítők megfelelően labeling.The negyedik héten , használja olívaolajjal és citrommal , hogy csinál egy epehólyag flush . Csak akkor ezt orvosával jóváhagyásával , mint akkor engedje epehólyag kő , s és ha hajlamosak , azok eltávolítását is painful.You kell böjtölni , legalább két-három napig , mielőtt az epehólyag flush , és a a harmadik nap, hogy ½ csésze olívaolaj ¼ citromlé és a hazugság a jobb oldalon a térdét behajlítva. Ez méregteleníti az epehólyag . Másnap reggel , elvárják, hogy a kis epehólyag köveket a reggeli vizelet .
Features

Első iszik egy csésze forró víz fele szerves citrom szorult azt. Ennek célja, hogy segítse a szervezet normális méregtelenítő process.Take Senna éjjel megtisztítani a bél . Ha nem tűri Senna , használja Psyllium mag pelyva , vagy földhöz lenmagot instead.The legjobb kettőspont tisztító az, hogy úgy érzi, segít kiüríteni a bél, anélkül, hogy egy extrém detox.Drink legalább hat-nyolc 8 - uncia pohár vizet a nap folyamán , és még ha gyakorolni , vagy nem komoly fizikai work.Eat enyhén minden étkezés , és előnyben párolt egész zöldséget , teljes kiőrlésű gabona , mint a köles , barna rizs , quinoa és az egész fruits.Take senna levél kapszulát , mielőtt ágy , hogy biztos , hogy lesz egy teljes székletürítés következő morning.Do ne lepődj meg, ha kell ébredni az éjszaka folyamán , hogy üres a bél .
szempontok

Mérje fel az általános egészségi állapot , mielőtt megkezdi a teljes test tisztít programot. Ha bármilyen krónikus betegségek , vagy ha Ön bármilyen vényköteles gyógyszerek , keresse fel orvosát, mielőtt a teljes test cleanse.If van egy története a székrekedés , diverticulosis , irritábilis bél szindróma , szintén forduljon orvoshoz first.Remember , hogy míg egyesek használja a teljes test tisztító , mint a gyakorlat , hogy lefogy, ez általában nem jó ötlet , ha nem közvetlen felügyelete alatt egy doctor.Instead , hogy a legtöbbet hozza ki egy irányított teljes test tisztít , enni könnyedebb három-öt nappal azelőtt kívánja kezdeni a tisztít. Egyél kevesebb állati fehérje , és elkerülni a koffein , sült ételek és nagyon fűszeres vagy gazdag élelmiszerek .