Gyors fogyás Víz böjt

A böjt egy ősi technika eredetileg részeként spirituális gyakorlat . Böjtöl általában tartott néhány nap alatt bizonyos ünnepek, amikor önmegfigyelés és a lelki közösség arra ösztönözték . A gyors segítséget gyakorló összpontosítva gondolataikat, és megtisztítja a testüket , hogy fogadja el a nagy titkait a vallásuk . Ma, holisztikus szakemberek használja böjtöl hasonló módon állítani , hogy az emésztőrendszer és javítja a funkció minden rendszer a test a folyamatban . Az ilyen típusú tisztító böjtöl bizonyultak ahhoz, hogy jelentős fogyás rövid idő alatt, és így a gyakorlatban a víz éhgyomri , hogy támogassák a gyors fogyás került kifejlesztésre. Jelentősége

víz böjt székhelye bevett gyakorlat. Az emberek böjtölt a ​​különböző okok miatt ősidők óta . A mellékhatása fogyás középpontjába került a modern gyakorlat , és a termékek széles választékát és a böjt eljárásokat dolgoztak ki . Víz böjtöl széles körben sikeres csökkentésével a testsúly , de megvannak a maga korlátai , amikor megpróbálja tartani a súlyt le később.
Features

víz böjt jár egy meghatározott időszak, amikor csak a folyadék fogyasztása . Ez idő alatt , az emésztőrendszer kap a pihenés és a sejtek a test lehetőséget kapnak arra , hogy elégeti a felesleges tápanyagokat és kiutasítja anyagcsere . Az állandó vízfogyasztás működik az öblítő mechanizmus a sejtek .
Pihenni a test

víz böjt egy meghatározott időszak, amikor csak a folyadékok fogyasztása . Ez idő alatt , az emésztőrendszer kap a pihenés, és a sejtek a test lehetőséget kapnak arra , hogy elégeti a felesleges tápanyagokat és kiutasítja anyagcsere . Az állandó vízfogyasztás működik, mint az öblítő mechanizmus a sejteket. Az emésztőrendszer az első rendszer javára , majd a keringési rendszert. A kutatások szerint a Natural Health Way , az ötödik napon a gyors, akkor meg kell megszünteti a lepedéket és a hulladékot , hogy már ragadt az emésztőrendszerre . Miután már nem , hogy megszüntesse ezt a felesleges hulladék , a sejtek a test kezd regenerálódni, és a felhalmozott hulladék . Víz böjt lehetővé teszi a szervezet , hogy lassítson , és időt szükséges törölje ki a régi , és újjáépíteni azt, ami szükséges felújítás.
Előnyei

Az előnyök a víz böjt többek között a gondolat tisztaságát , nagyobb energia és a fogyás. Ezen túlmenően, a víz gyorsan javíthatja a vese és a máj funkció, és a sejtek regenerációját javíthatja a funkció az idegrendszer és az egészségügyi és megjelenését a bőr és a haj. A kutatások szerint Dr. Joel Fuhrman , a méregtelenítő előnyök számos , és tartalmazza a megszüntetése a szabad gyököket , amelyek ösztönzik a rák növekedését . Az egészséges fogyás kiemelkedő előnye , hogy a felhasználók keresnek . A gyakorlók gyakran elveszti £ 20 hét során a böjt .
Figyelmeztető

Fontos , hogy a szervezet időt a pihenésre és megfiatalítani alatt gyors. Szánjon időt a munkából , otthon maradnak, és kényeztesse testét , mert kezd a gyógyulás folyamatát belülről . Akkor találja magát gyengeség vagy rossz közérzet alatt gyors, mint a szervezet megszabadul a klumpa , hogy már lassul , és a súlya cserben. Gondolkozz pozitívan idő alatt, amit a fogyás és javítja a képességét , hogy egészséges ugyanabban az időben . Miután a gyors , nyugalom , és könnyű vissza az egészséges étkezési mintát. Először be gyümölcs-és zöldséglevek , hogy az emésztőrendszerre , majd erőleves és a szénhidrátok , majd a friss zöldségek és gyümölcsök . Szerint Ygoy , könnyítésével vissza magad a rendszeres táplálkozás , akkor nem sokk a rendszer .
Ellenjavallatok

ellenjavallatai böjt , vagy továbbra is gyorsan számos olyan súlyos szövődmények . Betegek szív-, vese -vagy májbetegség, nem próbálja a vizet gyorsan . Továbbá, ha a következő feltételek alatt alakul ki a gyors, azonnal abba kell hagyni : ájulás , szívritmuszavar , ketózis , gyomorégés , amely nem reagál a kezelésre , görcsök vagy ödéma .