Típusú só használják Neti Edények

Jala Neti , a szanszkrit kifejezés a " víz tisztító, " használja a Neti edények tisztítható és öntözni orr folyosókon. A Hatha jóga tisztító technika neti pot keverék, sós vízzel megtisztítani az orr átjárókat enyhítésére orrmelléküreg-gyulladás, allergiák és egyéb nazális feltételeket . Neti edények is egyre népszerűbbek , mint egyfajta alternatív gyógyászat az egyének, akik keresik a természetes rutinszerű kezelését az orr allergia nélkül kapható és /vagy over-the -counter gyógyszereket. Használja

Neti pot használatát igényli töltött a sós víz keveréket az orrjáratok . Mivel a víz ömlik át egyik orrlyukba akkor mossa ki az orr átjárókat és tisztítsd meg õket allergének, szennyeződés és irritáló . Ennek eredményeként az emberek , akik már használják a Neti Pot állam fokozott kényelmet az orr folyosókon és csökkentése sinus kapcsolatos kérdések, mint a hideg , hörghurut és allergiás tünetek .
Tétele sóoldatban

sóoldat használt keverékek neti cserépben legyen meleg és a testhőmérséklet , a koncentráció 0,9 % sót tartalmaz. Szerint Advaita Jóga Ashrama , ez a koncentráció megegyezik a humán testnedvek . Neti pot készletek általában egy kis kanál , hogy az intézkedések körülbelül 1/4 tk. a kényelem a pontos só mérések . Míg a 0,9%-os az ajánlott koncentráció sós mosás , egyesek még több , vagy kevesebb sót állítsa be a koncentráció a személyes preferenciák .
Salt használt víz Neti Pot keverékek

Míg a só fontos neti pot használat, bizonyos típusú só alkalmasabbak orr öntözés . Jalanetipot.com állítja az ideális só Neti pot használat finom tengeri só vásárolt egészségügyi üzletek , de jelzi, hogy a kóser és a makrobiotikus sók is elfogadható neti pot használatra. Egészségügyi boltokban is árulnak ilyen típusú sók , és néhány üzlet eladni sók elő- csomagokat a nagyobb kényelem érdekében .
Sók Kerülje

Ne használjon sókat adalékok hogy csorbítja a tisztaság. Természetellenes adalék irritálhatja az átjárókat , és gyengítik pozitív hatásait a tisztító módszer . Különleges sók elkerülésére is rock és növényi sók . Ha lehetséges , ne használjon asztali sót , amely adalékanyagokat , mint például a jód , az alumínium és a szilikon .