Hogyan enyhíti a Sinus Infection Természetesen

Akár szenved az allergiától , a hideg vagy az influenza is fejleszthet a sinus fertőzés. A tünetek a sinus fertőzés lehetnek sinus nyomás, fejfájás , orrdugulás és orrfolyás , amely sárgás -zöld színű. Van néhány dolog, amit tehetünk annak érdekében, hogy enyhíti a sinus fertőzés természetesen anélkül, hogy túl gyógyszeres . Ez az, amire szüksége van
eukaliptusz illóolaj
borsmenta illóolaj
echinacea
tea

Show More utasítások
1

Készíts egy gőzfürdő segít enyhíti a sinus fertőzés természetes . Hozz egy kis vizet forrni egy serpenyőben, és adjunk hozzá 4 csepp eukaliptusz illóolaj és 2 csepp borsmenta illóolaj . A forró gőz segít lazítani a sűrű váladék az orrjáratok , az eukaliptusz illóolaj antimikrobiális tulajdonságokkal , és a borsmenta illóolaj segít megnyitni az orrjáratok . Lean a feje fölött a gőz egy törülközőt a fejed felett , hogy segítsen megőrizni a gőz be Breath gőz körülbelül 8-10 percig . Azt is hozzá az illóolajok a fürdővíz és egyszerűen áztassa a kádban , miközben belélegzi a jótékony illóolajok.
2

Vegyünk néhány gyógynövény , hogy segítsen enyhíteni a sinus fertőzés természetes . Echinacea jól ismert , hogy az immunrendszer erősítésére , valamint a fokhagyma és aranygyökér . Sok ezek a kiegészítők is megtalálhatók a helyi élelmiszerboltban. Hogy segítsen enyhíteni a sinus fertőzés, hogy az ajánlott adag szerepel a csomagoláson .
3

igyon egy kis teát , hogy segítsen enyhíteni a sinus fertőzés természetes . Csakúgy, mint a forró gőz, forró folyadék segít vékony a nyálkahártya a orrjáratok . Borsmenta tea különösen jó ez , de a forró tea is megteszi.
4

Egyél sok levest . Csirke tészta leves igazán lehet a gyógymód a megfázás , valamint egy módja annak, hogy enyhíti a sinus fertőzés természetes . A gőz egy forró tál levest fellazítja a nyálkahártya . Is, győződjön meg arról, hogy a leves a sok fokhagymát és a hagymát , mert mindkettő természetes antibiotikum .