Natural Foot Pain Relief

Foot fájdalom számos oka van , többek között viselése kényelmetlen cipőt , és hogy a lábad egész nap . Egyéb okok sarkantyú , bütykök , stressz törés , becsípődött ideg , boka ficam és benőtt köröm . Lábunk kell gondoskodni , de hogy megvertek egy csomó, mert az , hogy mennyit használják . Vannak természetes módon kap mentességet a láb fájdalom . Foods to Eat

ételeket lehet enni , hogy segít megőrizni a folyadék szintje a kiegyensúlyozott , ha már dagadt és kényelmetlen lábak közé tartozik a banán és a kávé vagy tea. A banán magas a kálium, ami segít enyhíteni a folyadék -visszatartás, míg a kávé és a tea egyaránt vízhajtók . Baromfi és friss hal is jó dagadt és kényelmetlen lába , mert alacsony a nátrium . Joghurt egy másik jó ételt enni kezelésére láb fájdalom , mert csökkenti a hisztamin - termelő baktériumok , ami folyadék-visszatartás .
Epsom só

Epsom só jó kezelése láb fájdalom . Használhatja Epsom só egy meleg fürdőt, és áztassa a lábát , hogy legalább 15 percen keresztül. Epsom só kiszáradhat a lábad , szóval egy hidratáló utána.
Ecet

Ecet megnyugtatja íngyulladás , rándulások, húzódások és a jó öreg láb fáj. Használjon meleg és hideg ecet pakolás a lábad . Váltás a hideg és meleg ecet pakolások először fűtési egyenlő mennyiségű ecet és víz , valamint a keverés őket. Áztassuk egy törülközőt ebben a keverékben , csavarja ki , és tekerje körbe a lábát , legalább öt percig. Nem ugyanaz a hideg vízzel és ecettel , és ismételje meg ezt a folyamatot háromszor mind a hideg és meleg víz és ecet .
Water

enyhítésére visszeres a lábad , a sima régi víz is csak erre a célra. A víz segíthet enyhíteni a fájdalmat és azt is lelassíthatja a fejlődését visszerek . Ahhoz, hogy a víz , mint egy természetes láb fájdalomcsillapítót , mártsuk a lábát forró vízben két percig . Ne a víz túl forró , vagy égeti a lábad . Nem ugyanaz a dolog hideg vízzel 15 másodpercig, és felváltva a két tizenöt percig.
Sage

használja a zsálya, a természetes módon enyhíti a láb fájdalom , hogy egy maroknyi , a levelek és dörzsölje őket a tenyér . Dörzsölése zsálya levelek a tenyerében hívják zúzódás; Ezt követően a gyógyító vegyszereket a gyógynövény . Miután dörzsöli őket a tenyér , tedd őket egy serpenyőben kétharmada csésze almaecet. Forraljuk fel, és főzzük legalább öt percig . Vegyük le a tűzről , áztassa a ruhát , és ezt a forró keveréket a lábad. Használd, mint meleg, mint tudod kezelni , de nem túl meleg.