fény kezelések kimutatták, hogy segítse kijavítása alvászavarok okozta váltott műszakban végzett munka , változások a rutin , vagy az időzóna , vagy egyéb okok miatt az álmatlanság. Erős fény arra használták, hogy állítsa vissza a cirkadián óra , a szervezet belső óráját szabályozza, hogy a biológiai folyamatok során átlagosan 24 órás ciklus .
Depresszió
Fényterápia használ erős fény a depresszió kezelésére , különösen a szezonális affektív zavar. Az erős fény csökkenti a melatonin egy hormon, hogy amikor túltermeli hozzájárul a depresszió. Van még a spekuláció , hogy az erős fény is segít a súlyos depresszió és bipoláris zavar .
Stressz okozta betegségek
stressz a gyökere sok fő oka a betegség. Túl sok stressz veszélyezteti az immunrendszert, és hozhat a zavarokat a sok testi rendszerek által szabályozott mellékvesék és az agy , mint például a magas vérnyomás , a rák és a cukorbetegség. A glükokortikoidok által termelt a mellékvese kéreg , és ezek fontos fenntartani az egészséges immunrendszert .
Arthritis és gyulladás
A fény aktiválja kortikoszteroidok a mellékvesék , Ezek működnek gyulladáscsökkentő és segít , hogy enyhítse a fájdalmat és a gyulladást az ízületi gyulladás és a különböző vissza, és ízületi problémákra .
Blood Sugar problémák
stimuláció glükokortikoidok által fény figyelmezteti a mellékvesék , hogy szabályozzák a vér glükózszintjét. Ez segít stabilizálni a vércukor -anyagcsere cukorbetegek és hipoglikémiás emberek .