elkerülése fekély tüneteket, kerülje az ételek okoznak fellángolások. Ezek az ételek is változhat személy személy, de általában olyan fűszeres ételek, mint a pizza, forró mártással és sült ételek . Néhány, még az alapvető fagylaltot lehet irritáló . Továbbá , ellentétben a közhiedelemmel , a tej nem megnyugtató csodaszer a gyomor . Tény, hogy a tej valóban serkenti több gyomorsav kiválasztást és okozhat fekély fellángolások.
Over-the- Counter Irritáló
kerülni , hogy túl sok fájdalomcsillapítók , mivel ezek a tendencia, hogy irritálja a gyomor nyálkahártyáját. Aszpirin egy híres irritálja a gyomrot, de a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az ibuprofen is megbosszulja magát .
Herbal Options
édesgyökér lehet a hatékony gyomor cumit . Ahhoz, hogy a tünetek enyhítésére fekély , rágni DGL 1 vagy 2 , vagy édesgyökér deglycyrrhizinated gyógycukorkák , 4-6 alkalommal egy nap. Édesgyökér flavonoidokat , amelyek csökkentik a gyulladást járó fekélyek . DGL cukorkák nincs mellékhatása , és meglehetősen jó ízű . Chew őket, lassan , hogy a jótékony vegyületek , hogy továbbra is a szájába legalább egy percig , hogy felszívja a hatóanyagokat .
Német kamilla hatékonyan enyhíti a gyomorfekély tüneteket. Igyon 1 csésze kamillatea három-négy alkalommal naponta megkönnyebbülés. A kamilla gyulladáscsökkentő , flavonoidok van , van és görcsoldó , valamint hogy egy mézgát; amelyek mindegyike könnyen irritációt a nyálkahártya a gyomorban .
Bananas
enni banánt, hogy megvédje a gyomor és enyhíti a gyomorfekély tüneteket. A banán tartalmaz antibakteriális anyag ismert , hogy lebontják a kialakulását a baktériumok , H. pylori . Ez a baktérium úgy gondolják, hogy okozza a kialakulását fekélyek néhány ember .