túlzott szőrnövekedés általában az okozza nevezett állapot hirsutismus . Szerint a Mayo Klinika , hirsutismus okozza a túlzott androgén szint , vagy fokozott érzékenysége szőrtüszők androgének. Az androgének szteroid hormonok ellenőrizni és szabályozni férfias jellemzők, mint például az arcszőrzet . Így minél magasabb a androgén szint (vagy annál magasabb a hormonális egyensúly ) , annál több hajat fogják előállítani . A legismertebb andgrogen a tesztoszteron. Azonban ez a andorgen dihidrotesztoszteron ( DHT) , amely felelős azért, hogy ténylegesen felesleges haj növekedését. Magas androgén szint lehet egy mellékhatása policisztás petefészek szindróma vagy Cushing- szindróma. Bizonyos gyógyszerek is okozhatnak a fokozott androgén .
Diéta és a testmozgás
egyik mellékhatása az elhízás fokozott androgének . Fogyás eredmények csökkenését az androgén szint . A University of Maryland Orvosi Központ kiadott egy papírt , hogy a jegyzett módját, hogy csökkentsék az androgén szint természetesen. Az egyik legegyszerűbb jogorvoslatok evett egy tiszta étrend. Étrend kell állnia a friss gyümölcsök és zöldségek , teljes kiőrlésű gabona, hüvelyesek , bab , sovány fehérje-és alacsony zsírtartalmú tejtermékek . Azt is javasolja, gyakorló legalább négyszer egy héten legalább 30 perc ülésén .
Vitaminok és ásványi anyagok
E vitaminok és B6 , valamint a ásványi króm, magnézium, cink és a réz is segítséget nyújt mennyiségének csökkentésével a nem kívánt szőr. Mindegyik tápanyagok segítségével akár stabilizálni vércukorszint vagy csökkentse androgén szint egyenesen. Stabilizálása a vércukorszintet azért fontos, mert ha tüskék , a termelés az androgének fokozott. " Chromium , például segíti a szervezet inzulin hatékonyabban folyamat , ami jobb glükóz stabilizáció ami oda vezethet, hogy kisebb mennyiségű androgének , " mondja Dr. Nancy Dunne a blogján : " Hogyan ellenőrzik Hirsutismus " ( www.pcos.insulitelabs.com ) . Beszélje meg orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítő kezelés .
Herbal Option
Van is egy gyógynövény lehetőség, hogy segít csökkenteni a nem kívánt szőr . Törpepálma kivonatot tanulmányok kimutatták, hogy hatékonyan gátolja a termelés DHT. DHT egyik andgrogens a hormonok, hogy lehet alakítani , és amely közvetlenül felelős a haj növekedését. Fogyasztása fűrészpálma kivonat gátolja az androgének attól, hogy fordult DHT , így meghiúsítva a nem kívánt szőr növekedését. Szerint a gyógyszerész Lisa Chavis Jefferson , NJ , "Ez körülbelül három hónapos folyamatos használat az eredményeket. " Beszélje meg orvosával , hogy ha figyelembe fűrészpálma kivonat egy jó orvosság neked .