technika SRT megköveteli, hogy egy inga . A bámulta az inga és koncentráló semmit, de , akkor maradhat tudatos és tiszta az elméd , így kezdődik , hogy csatlakozzanak a magasabb lény. Miután csatlakozik az életet éltél a múltban , akkor kezdik felismerni a traumatikus események vezettek a jelenlegi viselkedését .
Feltérképezése
A második technika az SRT egyesíti az inga technika egy grafikonrajzoló programmal . A grafikon segítségével terapeuták , hogy mi a személy érez vagy gondol egy traumatikus esemény , mert a tapasztalat az egyes múltbeli élet. A grafikon segíthet összerak nagyobb rejtvények, hogy több kutatás, különösen akkor, ha több korábbi életét részt több mint sok ideig .
NLP és a pozitív gondolkodás
NLP SRT lényegesen eltér . Az első technika használt NLP találni valakit , hogy modelleket a viselkedés , amit szeretnénk elérni . Ezután utánozni vagy másolni ez az ember annak érdekében, hogy megtanulják a viselkedés kívánatos . Miután megtanulta a kívánt viselkedés , meg kell, hogy legyen második természet , és akkor javítani azokon a területeken, amit akartak.
Önsegítő média
Egy másik technikát használt NLP jár hallgat self -help könyvek és egyéb média, hogy motiválja Önt, hogy szeretne tanulni a viselkedést. Ezek a motivációs eszközök segítenek , hogy erősítse a képességét, hogy elérje a céljait válik a személy, aki szeretnél lenni .