Hogyan tartsuk Kidney Health természetesen

vesék létfontosságú szerveket , hogy a szűrő hulladékot a vérből, és segíti a szervezet megszüntetése őket a vizelet termelést. Vese egészség elengedhetetlen a teljes homeosztázis a szervezetben. Függetlenül attól, hogy szenvedett a vese állapotát a múltban, vagy egyszerűen csak szeretné , hogy megakadályozzák a jövőbeni problémák vannak a különböző természetes módszerek a vese egészségét. Utasítások
1

Kezdjük egy egészséges és természetes táplálkozás elkerülve anyagok károsíthatják a májat . Minél több természetes a diéta , annál könnyebb a szervezet megemészteni és a feldolgozott élelmiszereket , védi a vesét a káros vegyi anyagokat.
2

Igyál sok vizet , hogy segítsen a veséket a mérgező vegyi anyagok és hulladékok . Egy becslés , hogy mennyit kell inni , felére csökkenti a testsúly és inni , hogy dl vizet . Tehát , ha a 150 £ . , Próbáljon inni 75 oz. A vizet minden nap . Cserélhet része ennek az összegnek a frissen facsart gyümölcslevek szerves gyümölcsök és zöldségek .
3

Tisztítsd meg a vesék havonta egyszer , hogy görögdinnye mag tea. Öntsön egy korsó forró vizet 1 tbsps . zúzott görögdinnye vetőmag és meredek 5 percig. Szűrjük le a magokat és inni . Igyál teát naponta egyszer 3 napig .
4

Get sok testmozgás segít csökkenteni a stresszt természetes , javítja a vese működését és fenntartása általános egészségi állapotának. Mind a fizikai aktivitás és az izzadás is segít a vese , hogy semlegesítse a méreganyagokat és hulladékokat .