Vásárlás ayurvédikus gyógynövények

ayurvédikus egy 5000 éves természetgyógyász rendszer Indiából. Szakemberek úgy vélik, egyenlőtlenségek okozzák a rossz belső szervek funkciója , mint amit a nyugatiak hibáztatni a gyenge izomtónus . Rendszeres használata ájurvédikus gyógynövények tartalmazó gyömbér , bors , kömény , boswellin , kurkuma , valamint más nem olyan könnyű kiejteni összetevőket , kombinált testmozgás és ajurvédikus étrend mondják, hogy segítsen , hogy a megfelelő belső funkciót vissza a szervezetben . Utasítások
1

Feliratkozás hírlevélre különböző ayurvédikus kapcsolódó weboldalak . Ez megadja a lehetőséget, hogy tanulmányozza fel ajurvédikus elmélet és a gyógynövények használata a különböző körülmények között.
2

Ismerje meg ajurvédikus " dosha " típusú megtalálni az élelmiszerek és gyógynövények a legalkalmasabbak, hogy az adott alkotmány , és hogyan lehet a legjobban , hogy felrobbant a tested. A típusok : vata , pitta és kapha . Számos " Mi a dosha ? " kvízek online.
3

Távozás gyömbér . Ez talán a fűszer rack most. Ájurvédikus kultúra, gyömbér egyaránt gyakori összetevője a sok étel , és a gyakran használt összetevő a gyógyászati ​​készítmények . Ginger azt mondják, hogy nagy az emésztést, enyhíti a gáz-és a gyomorégés tüneteit gyorsan.
4

gyakorlat , hogy egy kevés természetes ajurvédikus gyógymódok magad. Például , ha a ráncok szeretne törölni , kipróbálni keverő 1 uncia káposzta leve és egy teáskanál mézet együtt, és alkalmazza azt az arcot minden nap.