Szakaszai és feladatai bánat

Gyász ered számtalan veszteségek , vesztes otthont elveszíti egy szeretett . Bár mindenki tapasztalatok fájdalom valamikor , az érzések és a folyamat egyes egyedi . Tényező az, hogy a bánat befolyásolja valaki tartalmazzák az időzítés a veszteség ( hirtelen vagy tartós ) ; a kapcsolat jellegét , hogy a helyzet , kisállat vagy személy ; a minősége a kapcsolat, korábbi és a jelenlegi ; személyiség ; és enyhítő életkörülmények , mint a többi hangsúlyozza. Bár bánat változik , bizonyos szakaszok és feladatok általában fel. Előkészítése és azonosítása ezek segítségével a fájdalmas folyamat, és enyhíteni elszigeteltség érzése . Szakaszai és feladatai bánat
szakaszai és feladatai bánat kínál utat követni .

A modell bánat szakaszában vezette Dr. Elisabeth Kübler- Ross 1969-ben , hogy segítsen az embereknek megbirkózni a halálos betegség . Valaki nem feltétlenül mozoghat a szakaszokat érdekében . Az öt szakaszok : tagadás és elszigeteltség ; harag ; alku ; elfogadás ; felbontást. Kis szomorúság tanácsadók hozzá sokk és a szervezetlenség is . Shock tartalmaz kezdeti zsibbadás . Felbontás lehetnek a visszatérés az egészséges életet , beleértve a hajlandóság, hogy újra szerelmes .

Az 1980-as években , Dr. JW Worden használt modellt feladatok állvány a bánat folyamat . Az a személy aktívan kell teljes egyes feladatokat . A feladat : elfogadja a valóság a veszteség ; tapasztalható a fájdalom a bánat ; igazodva az élet a veszteség ; mozog .
tagadás és elfogadás
elfogadása elengedhetetlen a gyászoló .

szakaszában kezdődik elutasítást. Egy személy nem akarja elfogadni veszteséget.

Elfogadása a veszteség, mint a feladat , kell gyógyítani belőle. Beszél a veszteség enyhítésére elfogadását .
Harag, alkudozás , depresszió és a munka során
Munka a bánat időt vesz igénybe .

Anger lehet a jele az elfogadás. Alkudozás merít reményében ellenőrzése a helyzetet. Sírós vagy szigetelés lehet a depresszió jeleit . A szakértők változik , hogy mennyi és milyen részvétét kínál. Jelzések tartós szomorúság , vagy a vágy, hogy " adják fel " a figyelmeztető jelek ; szakmai konzultálni kell azonnal.

Munka a bánat igényel beszél és az idő . Egy profi is ajánlom más terápiákat is.
Elfogadása és módosítása , valamint Resolution
elfogadása és felbontás jelzi gyászoló történt.

elfogadás a végső szakaszában a bánat. Elfogadás részét előkészítés és beállítások .

Kiigazítás a negyedik feladat a bánat. Kiigazítás tartalmazza újradefiniálása kapcsolatok és körülmények , strukturálása egy életet, hogy magában foglalja a veszteség és fogadja el a konkrét feladatokat, mint például a tanulás új ismeretek.

Felbontás tartalmaz mozgó . A veszteség elfogadása , és bár még mindig idézi szomorúság , nem akadályozza meg az élő teljesen újra.
Súlyosságától bánat
Az egyén fájdalmát kell kezelni tekintetében , gondozás és tanácsadás .

Akár keres a szakaszok és feladatok , bánat kell vennie a kapcsolatot a szeretteit , a közösség és gyakran szakemberek. Egy egyéni érzelem , bánat követi nincs meghatározott minta vagy idővonalon . Amikor szomorúság elhúzódó és súlyos , zavarja a napi öngondoskodás , például egy mentálhigiénés szakember kell konzultálni .