Hogyan győzhetjük le panaszkodik ?

A munkád stresszes , a kutya maradt egy " ajándék " a szőnyegen, és egy hatalmas köteg számlák miatt - néha úgy tűnik , mintha egy végtelen listát azokról a dolgokról panaszkodnak. Azonban a jó panaszos úgy érzik, hogy rövid távon , akkor hagyja mogorva , keserű és boldogtalan . A tanulás legyőzni panaszkodott , hogy nem tisztítsák meg a " jelen " a kutya maradt a szőnyegen, de javítja a hozzáállás és életszemlélet , csökkenti a stresszt , és hogy boldogabbá . Utasítások
1

megoldani, hogy ne panaszkodj , mondd magadnak , hogy már nem szeretné tovább csinálni .
2

elismeri a másik oldalon, hogy a panaszok. A másik oldalon " a munkám stresszes " is, " legalább van munkám. Elvégre valamit meg kellett fizetnie , hogy az új TV, a bérleti díjat , élelmiszert és így tovább . " Emlékeztesd magát a dolog, van, hogy hálás .
3

megoldásokat keressenek a problémákra , ahelyett, hogy csak panaszkodnak rájuk. Ha beteg a kutya gyakran megy a fürdőszobában bent, a munka felé a megoldás , mint például a továbbképzés . Fókuszban a fellépés problémákra , ahelyett, hogy panaszkodik .
4

Accept bizonyos dolgok ki a szabályozás . Például, ha nem tudja ellenőrizni a rossz forgalmat .
5

Mondd el egy barát vagy szeretett egy szeretnél ne panaszkodj . Ez a személy működhet, mint egy emlékeztető a következő alkalommal, amikor elkezd panaszkodni , hogy vissza a pályára . " De várjunk csak, azt hittem, azt mondtad, hogy nem fog panaszkodni többé ? "