Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan felszámolásának a mentális blokk

Minden írónak vagy diák tapasztalt a rettegett mentális blokk . A mentális blokk számos formát ölthet . Írók elveszítik inspirációt , miközben a diákok felejtsük el a szó egy esszét . Lehet varázsolni szinte minden szót, de az egyik szükséges , hogy befejezze a mondatot . Ahelyett, hogy szenvedés frusztráció , tanulni leküzdeni a mentális blokk és írni könnyedén. Utasítások
1

Pihenjen néhány percig . Fordítsa el a számítógépet, és csukja be a szemét . Játssz halk zene és vegyen egy mély lélegzetet . Néha csak kell egy kis szünetet , hogy enyhítse a mentális blokk .
2

gyakorlat , hogy felszámolja a mentális blokk . Tegyen egy sétát , vagy ugrókötél . Gyakorlat teremtenek a vér áramlását, amely javítja az agy működését .
3

ne próbálja elnyomni egy hasonló szó , ha nehezen emlékezve egy szót vagy kifejezést . Ha megpróbálod gondolni "elegáns ", és az egyetlen szó, ami eszébe jut , hogy " elefánt ", ne próbálja meg elkerülni gondolkodás elefánt. Elkerülése egy adott szó vagy kifejezés csak erősíti a mentális blokk . Ahelyett, hogy írja le minden szót , ami eszébe jut . Hagyta, hogy a szavak áramlását is lehetővé teszi a blokk eloszlatni .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva