Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan nézzünk szembe a félelmek

félelmek valamit mindannyiunknak . Meg kell, hogy szembenézzen a félelmek , hogy felettük. Ezt könnyebb mondani, mint megtenni . Menekül a félelem ne hogy elmenjenek , hogy csak teszi őket nagyobb, mint valaha . Hogy maga kell, hogy érdemes a vad szembenézni vele , hogy rajta . Természetesen mi soha nem lesz teljesen félelem nélkül mindenben, amit teszünk . Akkor legalább több bátor és még több bizalmat . Ha a félelem jár a halál , akkor ez csak a közös dolog, amit valaha férfi és nő szembesül. Ezek a félelmek a közös problémák , és a küzdelmek leküzdése csapások mindennapi életünkben . Utasítások
1

Vizsgálja a félelmeit . Get őket a szabadban , mik azok. Mi az , hogy félsz ennyire? Amikor beszélek félelmek, én nem értem a dolgokat , mint a magasság, vagy a kígyók . Dolgok, mint félsz , hogy beszéljen egy lány ? Rendkívül félénk , hogy folyamatosan félve a mondás a rossz dolog ? A félelmek , amelyek hatása a mindennapi életét . Félelmek általában jön le, hogy a bizonytalanság és a bizonytalanság valamit. Vizsgáld meg , hogy pontosan mi az. Légy őszinte magaddal is. Vizsgálva a félelem kezdődik, hogy őszinte velük. Megpróbálom meggyőzni magát, hogy nem ott nem erre a célra.
2

Ismerje meg a félelmeit . Mielőtt tudunk szembenézni velük , meg kell tanulni, többet mitől féltek ezeket a helyzeteket . Ez lehet az a korábbi tapasztalatok. Valami, ami arra késztet, hogy soha ne felejtse el , és tette meg féltek azóta. Fontos, hogy nevelés magad a tények , hogy neked félelmetes ez a helyzet .
3

hitet valamiben . Ahhoz, hogy megbirkózzunk félelmek , van hisz valamiben . Legyen szó akár a vallás , isten , hisz valamiben . Nem mondom , hogy mi , hogy rajtad múlik . Talál-e hitet valami odakint. Ez egy nagyon egészséges módja annak, hogy úgy érzi, mintha nem lehet semmi baj . Be kell hinni valamiben . Amikor úgy érzi, hogy így, akkor majd elkezd szembe a félelmeit . Van ebben az értelemben az érzés, hogy minden rendben lesz . Minden nem a végén, hogy rendben van.
4

kitaláljuk, mi a legrosszabb, ami történhet a néző a félelmeit . Most, ha a legrosszabb , ami történhet, ki szemben a félelem , hogy haldoklik, majd át ezt a félelmet a listáról . Nincs ok arra, hogy tegyen valamit, hogy drámai. Én nem akarom, hogy bárki a rossz, vagy veszélyes benyomást. Írj le mindent , ami baj, ha szembe ezt a félelmet . Valami mintha , mintha minden megtörténhet, hogy félt , amikor szembe ezt a félelmet . Tudom, hogy más, amikor ténylegesen megtörténik . Akkor is, ha már nem sikerült , még mindig sikerül . Kapsz karakter, mint egy ember , amikor szembesülnek a kihívással , vagy a félelem .
5

módosítása kilátások. Ne gondolj a múltban, és mi történne . Te csak megy előre és pontosan ezért nem lehet rajta. A legtöbb ember nem emlékszik a dolgokat , amelyek történnek az elmúlt rólad , miért érdemes fixate magad ? Hidd el , ez a benyomás csinál most, hogy számít , nem azok a múltban. A múlt a múltban az oka. Van egy pozitív hozzáállás . Van egy most már hozzáállás, nem laknak sajnálja. Ha laknak a múltban , ez minden, amit van, félelmeket. Soha nem fogja megnyerni a bátorságot, hogy szembenézzen velük.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva