Hogyan viselkedni Erősít megtört szívvel és ne Depresszió

Szenvedő megtört szívvel jellemző , és amit mindannyian ment keresztül . Sőt, ha lakik rajta ez depresszióhoz vezethet hosszú távon . A depresszió egy nagyon súlyos állapot, ami miatt a megtört szíveket . Legyőzése a szomorúság kapcsolat breakups , vagy csak valami, ami végre lehet a harc . Nehéz idők igényel extra erőfeszítést és elkötelezettséget . A nehézség és kihívás, amit meg kell felkészülni az életben, és megpróbál egy jó helyzet ki a rossz. Meg kell fejleszteni a megfelelő gondolkodásmód legyőzni azt . Ez egy lépés folyamat ezt, és be kell tartani azt. Legyen az érzelmek ki először , majd fejleszteni Automatika . Utasítások
1

Elmélkedj az érzéseidet , és nem elrejteni őket . Eligazodni valami megköveteli nem fut belőlük , vagy, hogy a tagadás . Te érzelmileg fáj, nem elrejteni ezeket az érzéseket . Nem úgy, mintha érezni valamit, vagy ne mi megy keresztül . Ez a munka az elején figyelmen kívül hagyja ezeket az érzéseket , vagy meggyőzni magát , hogy ez semmi. Mivel a tagadás nem működik. A legtöbb ember általában azt mondják, elfelejteni, mi történik , és csak lépni . Nem lehet csak lépni a beépülő modul az ujjak .

Előtt lépni kell szembenézni vele . Egyébként mit érzel settenkedik fel később , vagy csak lassan elkezd enni rád . Tükrözze a szomorúság , a fájdalom , és hagyja ki . Ne hagyd ki bármilyen destruktív módon , mint inni és drogozni . Néha van , hogy leesik , mielőtt kaphat vissza. Klisé , mint amilyennek hangzik , ez az a folyamat szükség, ha már szenvedett megtört szívvel , és érzel egy kicsit depressziós , és le rajta. Be kell építeni magát vissza . Nem lehet figyelmen kívül hagyni a nehéz részei , akkor át kell esniük a kemény rész első . Ez megköveteli, hogy körül az érzelmi fájdalom.
2

dolgozzon ki egy új gondolkodási folyamat . Miután kiengedte , és vett egy kis időt , hogy szembenézzen , és gyászolni rajta. Akkor lehet , hogy a következő lépés a talpra a megtört szív . Ha a végén egyre romboló , mert mi történik meg, akkor nem kap több mint ezt . Vannak, akik soha nem több mint megtört szíveket . Vesznek mi történik , ez teszi őket keserű , és a kölcsönhatások és intézkedések motiválja a saját helyzetét . A megtört szív rögzíteni kell , fel kell, hogy jobb emberré válás , nem rosszabb egy. Engedd , hogy a harag és a fájdalom , hogy mi történhet .

Bocsáss meg , ha dühös . Fogadd el a búcsút , ha ez az, ami történni. Tanuld meg elengedni és kész. Néha szeretnénk kapaszkodni a pass , ahelyett, hogy pont a jövőben az életünk . Nem lehet élni az életet a múltban, mert akkor megy vissza , hanem előre . Ha tanulni a múltból , és mozgassa előre a jövőt . Ez az élet . Vegye valami pozitív ki a helyzetet , és kapaszkodj , hogy ahelyett, hogy a keserűség és szomorúság. A gondolkodásmód lehetővé teszi, hogy hordozza vagy mosogató Önt ebben a folyamatban . Ezért el kell fogadni mit történne , gyászolnak és mérges először. Nézzük ezeket az érzelmeket , aztán vegye azt a megközelítést, megbocsátó és elfogadó . Egyébként fogsz tartani erre megtört szív egy nagyon hosszú idő. A megtört szív átok az embereket a jó .
3

Változtasd meg a játékot. Változás van valami , ami megtörténhet , és mi, emberek az új érzelmek, akar , igények és vágyak az életben. Néha meg kell, hogy növekszik, és alkalmazkodni az új szerepek , amikor mozog az érzelmi fájdalom. Vannak, akik úgy érzik, mi, emberek nem változnak . Nem vagyok biztos benne, hogy hiszem, hogy . Az emberek , akik meg magukat a határok az életben, és ezek a határok , ami nem teszi lehetővé , hogy megváltoztassák . A félelem az egyetlen , amit látni magadban , amely lehetővé teszi , hogy az emberek félnek. Mi képesek döntéseket hozni és ellenőrzése több mint törődünk megvalósítani . Meg van az ereje , hogy átfogja a dolgokat, amelyek a különböző , és csak olyan dolgokat , amit soha azelőtt. Hogyan határozhatjuk meg kik is vagyunk valójában , amikor olyan sok megtapasztalni a világban . Így sok mindent látni , kipróbálni, és a tapasztalatok feldolgozását egy új életmód az egyik fő elme. Én egy mentális nyaralás , hogy ki vagy , és tegyen meg mindent , amit soha nem csináltam egy ideig . Ez az egészséges mozgás a maga . Lásd a dolog, amit soha nem látni, és akkor gyere vissza, egy teljesen más ember .
4

kapaszkodni az is közel áll hozzád. Soha ne becsüld alá egy jó barát , vagy a családi támogatás . Megy keresztül a megtört szív kell, hogy ha közelebb körülöttetek. Ha már volt egy rossz kapcsolat , meg kell legyen akkor tudja igazán értékelni , akik még mindig ott van. Ne húzza el az emberek , húzza feléjük . Ha elkezdi , hogy állítsa le másokkal , fejlődik több keserűség , magány , valamint a lehetséges depresszió. Így érhetünk el az emberek , és nem használja a korábbi tapasztalatokat , hogy hatása hogyan kezelje őket negatív dolog .