Egészség és a Betegség
Egészség

Diéta Snack Foods

Diet snack ételek állnak rendelkezésre a legtöbb szupermarketekben. Általában van egy hatalmas szakasz zsírmentes élelmiszerek . A fogyókúra, fontos, hogy sok okos uzsonna rendelkezésre álló választási lehetőségeket , amely kielégíti , és nem tesz úgy érzed adja fel minden remek ételek és kezeli. Diet Desszertek
Chocolate Cream Cake, a kielégítő desszert .

választása Weight Watchers " Chocolate Cream Cake . Ezek uzsonna sütemények is nagy íz és jön krémmel töltött központ a kakaó ízét. Weight Watchers egy elég nagy választéka , amely segít maradni a pályán , mint a citrom torta, brownie és a cookie-kat. A Weight Watchers pontrendszer is, hogy a fogyókúra sokkal könnyebb , ami segít megszerezni a fogyókúra cél.
Sós és ropogós
perecet lehet örömteli , ropogós snack.

Próbáld sós , ropogós ételek , mint a sült chips , zsírmentes kekszet , perecet , pattogatott kukorica , napraforgómag vagy pirított teljes kiőrlésű pita kenyér . Lehet szelet a pita kenyér háromszögekre , és azt hummus vagy salsa . Dill savanyúságok egy másik alacsony kalóriatartalmú táplálékot . Ügyeljen arra, hogy ne legyen túl sok, mert a nátrium tartalma .
Hideg- tejszínes
krémes joghurt a kedvenc gyümölcs lehet egy szép kezelésére .

Egyen egy kis krémes zsírmentes joghurt friss gyümölccsel . Ha tedd a fagyasztóba egy ideig , akkor egy fagylaltot hatást . Fagyott szőlőből egy másik szép, tápláló étrendet snack. Snack sajtos rúd , string sajt vagy túró . Miután több rendelkezésre álló választási lehetőségeket a hűtőben segít megőrizni a helyes úton . Egy másik jó ötlet , hogy adjunk a kiválasztás cukormentes zselé, ami jön sok íz.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva