választása Weight Watchers " Chocolate Cream Cake . Ezek uzsonna sütemények is nagy íz és jön krémmel töltött központ a kakaó ízét. Weight Watchers egy elég nagy választéka , amely segít maradni a pályán , mint a citrom torta, brownie és a cookie-kat. A Weight Watchers pontrendszer is, hogy a fogyókúra sokkal könnyebb , ami segít megszerezni a fogyókúra cél.
Sós és ropogós
perecet lehet örömteli , ropogós snack.
Próbáld sós , ropogós ételek , mint a sült chips , zsírmentes kekszet , perecet , pattogatott kukorica , napraforgómag vagy pirított teljes kiőrlésű pita kenyér . Lehet szelet a pita kenyér háromszögekre , és azt hummus vagy salsa . Dill savanyúságok egy másik alacsony kalóriatartalmú táplálékot . Ügyeljen arra, hogy ne legyen túl sok, mert a nátrium tartalma .
Hideg- tejszínes
krémes joghurt a kedvenc gyümölcs lehet egy szép kezelésére .
Egyen egy kis krémes zsírmentes joghurt friss gyümölccsel . Ha tedd a fagyasztóba egy ideig , akkor egy fagylaltot hatást . Fagyott szőlőből egy másik szép, tápláló étrendet snack. Snack sajtos rúd , string sajt vagy túró . Miután több rendelkezésre álló választási lehetőségeket a hűtőben segít megőrizni a helyes úton . Egy másik jó ötlet , hogy adjunk a kiválasztás cukormentes zselé, ami jön sok íz.