A legjobb horkolás Termékek

A zaj horkolás miatt jön vibráló lágy szövetek a torokban , és ezzel a potenciálisan elviselhetetlen hangos zaj . Bár ez viccesen hangzik , horkolás nem tréfadolog . Ez lehet a jele, egészségügyi problémák, mint például alvási apnoe, ami egy pillanatra okoz a személy , hogy hagyja abba a légzés alvás közben . Mivel sok más okai horkolás , kérdezze meg orvosát , hogy megtudja, ha valami baj van. Az orvos is azt sugallják, anti- horkolás termékek , hogy segítsen . Orr csíkok

Orr csík az egyik legnépszerűbb anti- horkolás termékek a piacon , és általában egy átlátszó műanyag, öntapadó a hátán. Ahhoz, hogy használni őket , tartsa őket a hídon az orrod , mielőtt ágyba . Dolgoznak , kitágítva a orrjárat és nyitás a légutakat . Ez segít abban, hogy levegőt könnyebb , és így csökkenti a rezgéseket okozó horkolást . Ez a termék a pult felett bármelyik gyógyszertárban .
Orr Dilators

orr tágító műanyag vagy rozsdamentes acélból készült tekercsek , hogy helyezze be az orrlyukba. Azt tartja a légutakat nyitva , ami csökkenti a rezgéseket okozó horkolást . Ezek is vásárolt egy gyógyszertárban .
Torok spray
véget vessen a horkolás segítségével eszközök, mint az orr szalagok és tágító .

torok spray kell alkalmazni többször egész éjszaka, így lehet a legalkalmasabb emberek, akik aludni könnyedén. Dolgoznak kenési vissza a torok természetes olajokkal , amely csökkenti a vibrációt a torokban.
Steam Therapy

Egy másik módja annak , hogy hagyja abba horkolás belélegezni természetes olajok . Adjunk hozzá néhány csepp olaj , mint a borsmenta -, kókusz- vagy olívaolaj egy kis forró vizet a gőz terápia , hogy egyértelmű a légutak lefekvés előtt .
Tennis Ball

egy darab sportfelszerelés tűnhet egy valószínűtlen anti- horkolás támogatás , de a teniszlabda hatékony lehet a horkolók , akik aludni a hátukon. Alvás felfordított megkönnyíti a száját, hogy esik a nyílt és a lágy szövetek a torok rezeg hangosan . A varrás egy teniszlabda a hátán hálóruha , a labda megállítani őt gördülő hátára . Ez a fajta snorer fogja megállítani horkolás , ha alszik az ő oldalán.