Otthoni kezelés Emésztési

Gyakran utalunk emésztési zavarok , mint egyszerűen csak egy " gyomorrontás ", de az orvosi közösség utal rá, mint " dyspepsia . " Emésztési zavar akkor jelentkezik, ha valami miatt a bél szorongást közben vagy étkezés után . Jellemző tünetek gyomorpanaszok , gyomorégés , hányinger , teltségérzet és néha hányás . Előfordulhat egy vagy az összes ezeket a tüneteket , ha foglalkoznak gyomorrontás . Sok ismert és ismeretlen okok az emésztési zavarok, a savas élelmiszerek a stressz , hogy túl sokat eszik . Bármi is az ok , akkor gyakran kezelik zavar néhány dolog, amit valószínűleg már otthon. Használja Ginger

hallott nagymama vagy nagypapa azt mondja: " Igyál egy kis gyömbért , ha a gyomor ideges . " Nos, ez volt a jó oka . Ginger már évszázadok óta használják a kezelésére a hányinger és a hasfájás . Szerint a University of Maryland Orvosi Központ ( UMMC ) , az egészségügyi szakemberek most gyakran ajánlják a gyömbért , mint a kezelés hányinger , hasmenés és egyéb feltételeket, amelyek eredményeként a gyomorrontás .

Számos módon lehet használni gyömbér kezelésére emésztési zavarok . Lehet rágni egy kis darab gingerroot , amely elérhető a termék részben a legtöbb nagyobb szupermarketekben vagy bioboltokban. Felveheti 1/2 teáskanál őrölt gyömbér 1 csésze meleg vízzel és igyon meg ( nem kell tenni több mint 4-szer naponta, mint egy UMMC . ) Akkor egy csésze gyömbér tea étkezés után . Ginger ale is fogyasztható , de ne használja a gyógyszerről gyakran , mint a szóda is tartalmaz cukrot és egyéb vegyi anyagok.
Egyéb Főoldal Kezelések

Van néhány más otthoni kezelések emésztési hogy már öröklődött szájról szájra . Bár nincs elegendő orvosi vizsgálatok bizonyítani a hatékonyságát , az emberek arról tanúskodnak, hogy az a tény, hogy működik. A Farmer almanach utal számos otthoni kezelések emésztési zavarok, amelyek közül az egyik az, hogy adjunk hozzá 1 evőkanál almaecet 8 oz . a víz és inni. Ezt megteheti , étkezés előtt , illetve , hogy megakadályozzák emésztési állítsanak be más hazai jogorvoslati lehetőségek közé tartozik a rágás egy levél petrezselyem vagy eszik egy szelet friss ananász , rágás ánizs , vagy iszik egy meleg csésze borsmenta tea.

Prevention

a mezőgazdasági termelő almanach is ajánlja, néhány életmódbeli változtatásokat , hogy segít megelőzni a gyomorrontás . Egyen lassan és enni kisebb étkezést. Tegyen egy sétát , vagy némi fényt tevékenység után az étel , és nem feküdt le, amíg legalább 3 órával , miután evett . Emlékszel , amikor az otthoni kezelések , ami működik , hogy valaki más lehet, hogy nem működik az Ön számára . Próbálja ki őket magad, és hogy mi a test reagál .