Egészség és a Betegség

Hogyan kezeljük Fejfájás természetesen

Körülbelül 90 százaléka az összes fejfájás miatt feszültséget. Ez az, amire szüksége van
Kávék
Bromelain
kalcium-kiegészítő
glükozamin- szulfát
levendula olajok
magnézium-kiegészítő
borsmenta olaj

Show More utasítások

1

Adj magadnak egy mini- masszázst az első jele a fájdalom. A párna ujjunk, nyomja meg finoman és dörzsölje a fejbőr , a nyak hátsó , templomok és a vállát .
2

Jelentkezzen hideg vagy meleg , vagy felváltva a kettő között. Vegyünk egy forró fürdő vagy zuhany , vagy tegyen egy forró , nedves mosogatórongy vagy fűtési pad a hátán a nyak . Helyezz egy jégtorlasz a homlokára , a hátán a nyak , vagy a fejedre .
3

Tegyünk néhány csepp levendula vagy borsmenta illóolaj a fürdőbe , vagy dörzsölje a néhány csepp a templomok , a tarkó, a nyak és a hajvonal .
4

ital egy gyógynövény tea őszi margitvirág , amely segít enyhíteni a fejfájás , vagy a kamilla és a borsmenta , amelyek nyugtató . Egy csésze forró , erős kávé segít enyhíteni pangásos típusú fejfájás.
5

hogy kiegészíti ha fejfájás gyakran. A kalcium és a magnézium enyhíti a izomfeszülés , az enzim bromelain csökkenti a gyulladást , és a glükózamin-szulfát segíthet enyhíteni a fájdalmat .
6

Képzeld el az izmok belsejében a fej és a nyak lazítás és pihentető. Próbálja tartani a képet legalább fél percig óránként .
7

Kerülje a gumi , italok , jég , fagylalt és a sót . Mindezek ronthatja a fejem .

Kapcsolódó cikkek
Béta -blokkolók fejfájás megelőzése
Közös okai tartós fejfájás gyermekeknél
Hogyan kezeljük Tension Fejfájás
Mennyi ideig kell a fejfájás Utolsó Mielőtt orvoshoz ?
Hogyan lehet megszabadulni a nyomás Fejfájás
Migrén Recovery
Hogyan lehet elkerülni az időjárással összefüggő migrén
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva