Jogorvoslat orrdugulás

A orrdugulás gyakori eset a sok ember, különösen a allergia vagy érzékenység számos formája a légszennyezés . A probléma akkor keletkezik, amikor az orrjáratok válnak irritált, és csapdába váladék bennük , ami mutat egy érzés, nyomás és is vezethet a fejem. Vannak különböző jogorvoslati orrdugulás , amelyek bizonyítottan működik , és végre kell hajtani a lehető leghamarabb , hogy enyhítse a kellemetlen érzést . Szag hagyma

szaglás egy hagyma is lehet ugyanaz a hatása az orrdugulást , mint használ Vicks VapoRub . A hagyma illata irritálja az orrüreg , unclogging a fülledtség és így a váladék futtatni. Mivel ez egy természetes orvosság orrdugulás , akkor lehet használni, ha szükséges , hogy enyhítsék a nyomást.
Forró folyadékok

iszik forró folyadékok, mint a húsleves , levesek , és a tea segíthet enyhíteni az orrdugulást többféle módon. A gőz a pohár lehet belélegezve segít kenje az orrjáratok , amely lehetővé teszi, hogy a zsúfoltság , hogy fel kell szabadítani az orrát . Továbbá , a folyadék maga is működik a nyálkahártya a nedvesítő a nyálka , fordult be egy nyúlós anyag, amely a csatorna szabadon az orrát .
Párásító

futás egy párásító a szobákban gyakori is segíthet tisztázni az orrdugulást . A gép működik, nedvesítő a levegő. Amikor lélegezni a nedves levegőben , ez segít eldugulása miatti a torlódás az orrüregben . Párásítók különösen hasznos , hogy enyhíti a fülledt orra éjszaka, amikor próbál aludni, és szintén hatékony a télen, amikor a levegő általában szárazabb , mint más évszakokban .
Magasság

Tartsa fej emelkedett segít engedje el a torlódások orrod . Kerülje fekve a nap folyamán, amely segít a váladék összegyűjti és akadozik az orrüreg . Amikor lefekszem , prop fejed több párna , hogy a torlódás lefolyni .
Gyalogló

testmozgás hatékony jogorvoslathoz a orrdugulást . Séta , különösen előnyös, mert segít lélegezni a jobb és mélyebb . Ez abban is segít növelni a vérkeringést , és csökken orr membránok , így kevesebb nyákot lesz csapdába az orrjáratok .
Dekongesztánsok

Over-the -counter duzzanatát csökkentő állnak folyadék vagy spray formában. A gyógyszer segíthet eldugulása miatti orrüreg , enyhíti a nyomást és kényelmetlenséget . Ezek a munka azonnali megkönnyebbülés, de nem ajánlott a hosszú távú használat lehetősége miatt a függőség . Kövesse az utasításokat a termék címkéjén , és ne használja a több mint egy hétig .