Hogyan kezeljük orrdugulás

A legtöbb ember úgy gondolja , hogy az orrdugulást jön túl sok váladék belül a orrjáratok . De a legtöbb orrdugulás származik a részeket egyre gyulladt és szűkült . Ez megnehezíti a levegő áthalad és viszont megnehezíti a levegőt. Sok különböző gyógyszerek a piacon, amely segíthet az orrdugulás , és néhány más lehetőségek is. Ez az, amire szüksége van
sós orrspray
Vaporizer vagy párásító
csirke leves, forró tea és a húslevest
nagy párna
gyulladásgátló spray
antihisztamin
Show More utasítások
1

Spray finom sós orrspray be az orrjáratok . Ez segít vékony ki a váladék belül a részeket. Ez is tiszta a részeket , és megkönnyíti a levegőt. Ha van egy orrfolyás , ez nem a legjobb megoldás .
2

Tegyen egy párologtató illetve párásító a hálószobában . Növelése a páratartalom a szobában tölti a legtöbb idejét segíteni fog le, duzzanat és szakítani minden nyálka a részeket módon. Azt is ülnek a párás szobában , mint például a fürdőszobában a forró víz fut .
3

Igyon sok folyadékot . Ennek tartalmaznia kell a forró teát , húsleves és csirke leves . Vannak több lehetőség , beleértve a vizet, de ezek a folyadékok leggyakrabban használt. Ivóvíz és más folyadék segít öblítse ki a rendszert, de a forró folyadék fog működni, mint a párásító és szakítani minden váladék felhalmozódása .
4

egy nagy párnát prop magad éjszaka. Ez segít aludni jobb, mert fekve általában teszi torlódás rosszabb. Sleep segít a szervezet keményebben dolgozik leküzdeni a problémát.
5

nyálkahártya spray és /vagy antihisztamin . Ez lesz az utolsó megoldásként , miután több szelíd gyógymódok nem sikerült . Ha a nyálkahártya spray- limit alkalmazása nem több, mint 3-szor naponta, kivéve, ha a csomag utasításokat közvetlenül egyébként . Olvassa el az összes csomag irányban a figyelmeztetések a mellékhatások. Ha egy antihisztamin , vegye figyelembe, hogy ez valószínűleg álmosságot , ezért ne vezessen , miután elvitte .