Egészség és a Betegség
Igyon sok folyadékot . Folyadékok vékony, nyálkás váladék , amely ronthatja a rossz köhögés . A víz a legjobb választás , és hozzáadták friss citromlé vagy egy teáskanál mézet , akkor csendes, hogy a köhögés . A méz nagyon hatékony nyugtató a köhögés . A citrom és a méz kombináció nyugtatja az irritált torok , amely gyakran kíséri a köhögés .
2
Keverjük össze egy teáskanál sót egy fél pohár meleg vízzel , és gargarizál. Sós víz megkönnyíti a csiki a torok , amely gyakran ösztönöz a köhögés . Ez is segít megnyugtatni a torokfájás .
3
fagyasztóval lélegezni a gőz . A száraz orrjáratok és a torok szövetei elősegítheti köhögés. A gőz belélegzése , felveheti a nedvességet , és a páratartalom az orrjáratok és a torok és megnyugtatja a száraz, szaggató köhögés . A gőz is segíthet vékony nyálkahártya , ami megkönnyíti az Ön számára, hogy hozza fel .
4.
Suck a köhögés elleni cukorka . Köhögés elleni cseppek megkönnyíti a zsémbes köhögés és segíthet enyhíteni a kínos a köhögés , ha a nyilvánosság előtt. Hard candy lehet ugyanolyan hatékony. Néhány köhögés elleni cukorka lehet egy erős ízű , ezért előfordulhat, hogy inkább az enyhébb íze a kemény cukorkát .
5
Távolítsuk allergén a környezetben. Vezetése tiszta, pormentes otthon segíthet enyhíteni irritáló köhögés . Elkerülése füst és más irritáló, mint a füst a kandalló segíthet megállítani a rossz köhögés . Sok háztartási tisztítószerek tartalmaznak erős vegyszereket , amelyek kiváltó köhögés . Használja mérgező tisztítószereket, amelyek nem bocsátanak ki mérgező szagokat .