Hogyan tartsuk lábujjak melegítő

Vannak, akik nehezen tartják a lábujjak meleg volt, különösen télen . Akár otthon, akár a szabadban , hideg lábujjak lehet, hogy kényelmetlenül érzi magát , és elrontani a napot . Hozzáadása néhány változtatást , hogy a napi rutin is segít maradni barátságos és kényelmes , függetlenül attól, hogy a hőmérséklet körül. Utasítások
1

Viseljen vastag gyapjú zokni helyett vékony pamut zoknit . Gyapjú jobb szigetelő , mert az a képessége, hogy csapdába levegő közötti szálak .
2

áztassa a lábát meleg vízfürdőben . Ha van egy láb masszírozó , meleg víz helyett hideg . Ez azonnal meleg a lábujjak .
3

Warm egy kis krémet a mikrohullámú 5-től 10 másodpercig. Dörzsölje meg a lábát, ha fázol . Masszírozza a lábujjak és a láb növeli a vérkeringést , és úgy érzi, melegebb .
4

egy elektromos takaró , hogy meleg a lábujjak. Ha a takarót, úgy érzi, túl meleg , csomagoljuk be egy vékony takaró vagy törülközővel , mielőtt azt a lábujjak.
5

egy forró vizes palackot . Töltse fel forró vízzel, és csavarja be egy takaró , így nem éget meg , vagy várjon 15-20 percet, amíg kihűl.
6

pop zoknit a szárító néhány percet, mielőtt őket . Ne tegye a mikróba , mert lángra kap.
7

sétálni. Ha ül sokáig , nem lesz minimum vérkeringést a lábujjak . Gyakorlat vagy csak egy séta a ház körül egy pár percig .
8

Tekerjük a lábát több takaró elalvás előtt .