Hogyan használjuk Grapefruit , hogy megakadályozzák az influenza

Védelme magát és családját az influenza egy fontos kérdés . Egy esetben az influenza legalábbis kellemetlen , és bizonyos esetekben lehet elég veszélyes. Fogott egy influenza elleni védőoltást az egyik formája a védelem , és általában ajánlott, akik a bizonyos kockázati tényezőket. Azonban van néhány természetes lehetőségek védelmére Ön és családja ellen az influenza . Az egyik ilyen lehetőség a grapefruit . Mint más citrusfélék , grapefruit jó forrása a C-vitamin , amely segít az immunrendszer erősítésére . Grapefruit is segíti az emésztést , és segít a szervezetnek felvenni a tápanyagokat . Ezek az egészségügyi elősegítő előnyei grapefruit , hogy ez egy kiváló természetes forrása az influenza megelőzésében. Ez az, amire szüksége van
Juicer
grapefruit mag kivonat

Show More utasítások
1

Fogyasszon elegendő grapefruit nyújtotta előnyöket . A szervezetnek szüksége van egy jó adag grapefruit , hogy hatékony védelmet az influenza . Egyél friss grapefruit , igyon frissen facsart gyümölcslé , és adjunk hozzá grapefruit lé egyéb ételeket.
2

a facsaró , hogy a legnagyobb hasznot a grapefruit . Mint más citrusfélék , a legtöbb a vitaminok és tápanyagok tartalmazza a húsos része a gyümölcs. A facsaró őröl a teljes darab gyümölcsöt , és megakadályozza, hogy a veszteség a tápanyagok .
3

Fontolja grapefruit mag kivonat , ha van egy nehéz időigényes elegendő friss grapefruit . Grapefruit mag kivonat, vagy a GSE , egy jó alternatíva azok számára, akik nem szeretik az ízét a grapefruit vagy akik nehezen találnak jó minőségű gyümölcsöt enni. Ez által kitermelése a magokat és cellulóz a grapefruit és alakítja át őket folyadék. GSE nincs ismert mellékhatása , nem mérgező , és általában hipoallergén .
4

Vásároljon grapefruit - mag kivonat az egészségügyi élelmiszer-áruházak , vagy egyéb helyeken , hogy eladja kiegészítők. Amellett, hogy a GSE , akkor is lehet csomagolni citrus mag kivonat . Rendelkezésre áll két formája van: a folyékony és kapszula . A legtöbb ember inkább a kapszulákat , mert a folyékony erős keserű íze . Ha úgy dönt, hogy a folyadék , akkor javasoljuk, hogy hígítsuk vízzel vagy más ital kellemetlen ízének elfedésére .