A glükozamin és a kondroitin - Ízületi fájdalmakat

glükozamin és a kondroitin -kiegészítők gyakran használják , hogy megkönnyítsék ízületi fájdalom miatt ízületi gyulladás vagy sérülés . Bár ezek nem bizonyultak hatékonynak mindenkinek , aki szenved a krónikus ízületi fájdalom, sok fogyasztó találtam őket segítőkész, és nincs tudományos bizonyíték arra, hogy hatékony lehet bizonyos körülmények között. Mivel ezek a vegyületek vannak jelen a szervezetben természetesen megtalálható az egészséges porc, a legtöbb felhasználó nincs jelentős mellékhatása a használatát őket kiegészítő formában. Funkciók

glükózamin egy amino cukor , amely a szervezet által termelt , hogy segítse a gyártás és a javítás a porc , amely a rostos anyag, amely jelen van a szervezetben ízületek , segít enyhíteni , és megvédje őket . A kondroitin egy természetes vegyület megtalálható az egészséges porc is , így arra, hogy azt szerkezet, valamint tartja a víz és a tápanyagok elengedhetetlen az egészség és a megfelelő működését az ízületek.
Kiegészítők

glükozamin és a kondroitin- kiegészítők széles körben elterjedt , mint azt, hogy támogassa a közös egészségre. Aging csökkentheti a szintek ezen vegyületek természetesen jelen a szervezetben , így a teherviselő ízületek érzékenyek a romlását. Ezek a vegyületek , kiegészítés formájában , már kiderült, hogy gyulladásgátló tulajdonságokkal , amely vezette őket a népszerű használható, mint a gyógyír az ízületi fájdalmakat és a gyulladást. Egyéb követelések kapcsolódó ezek a kiegészítők , hogy segítheti a kezelés osteoarthritis , és gyorsíthatja a gyógyulást az ízületi sérülések .
Support

Számos tanulmány végeztek , hogy értékelje a hatékonyságát glükozamin és a kondroitin -kiegészítők kezelésére ízületi fájdalom. Ezek közül egy tanulmány által végzett a Department of Human és Environmental Sciences, University of Pisa, Olaszország, amely megállapította, hatékonyabb, mint a kondroitin általánosan használt nem- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek csökkentik a gyulladást a klinikai vizsgálatok során végzett , a betegek az osteoarthritis. Egy másik közzétett tanulmány az Archives of Internal Medicine , hosszú távú alkalmazása glükózamin -kiegészítők is kimutatták, hogy lassú a haladás a térd osteoarthritis , valamint csökkenti a tüneteket , mint például a fájdalom és a gyulladás , mint 20-25 százalék.

finanszírozású tanulmány a National Institute of Health , az úgynevezett járás tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a glükózamin és kondroitin kiegészítők azoknál, akik közepesen súlyos vagy súlyos ízületi fájdalom hasznosnak bizonyult , 70 százalékos e résztvevők látni a 20 százalékos vagy nagyobb mértékben csökkent a fájdalom.
Kétely

Míg sok vizsgálatok alátámasztják ezeknek a használata vegyületek kezelésére ízületi fájdalom, mások kimutatták, eredmények , amelyek nem olyan ígéretes . Például a járás vizsgálati eredmények azt állítják, hogy a résztvevők az enyhe ízületi fájdalom találtak kevéssé előnyös a glükózamin és kondroitin , és egy részét a résztvevők, akik követték 18 hónapig járás vizsgálat nem mutatott szignifikáns különbséget a progresszió a betegség használatával ezek a kiegészítők .
figyelmeztetések

azok, akik allergiásak a kagylók is szeretné elkerülni glükózamin kiegészítőket származnak tengeri forrásból , amely meghatározza azokat a növényi forrásokból , mint például a kukorica , helyette. 2009-től nincs hivatalos assesment létezik biztonsága tekintetében ezeknek a vegyületeknek , mint étrend-kiegészítő a nők, akik terhes vagy szoptat. A meglehetősen ritka , de figyelemre méltó , mellékhatása , hogy ez lehetséges , ha glükozamin és a kondroitin kombinációban egy átmeneti vérnyomás-emelkedés .