Lehet Halolaj Help My Back?

A legtöbb amerikai foglalkozott valamilyen hátfájás egy időben, vagy más . Valójában szerint a Medline Plus , nagyjából 10-ből 8 ember tapasztalata hátfájás valamikor a jövőben. Tünetei hátfájás függ a forrása a fájdalom és a helyét a gerinc. Rossz emelési szokások , dolgozik egy számítógép minden nap, és a mozgásszegény életmód is okozhat hátfájást . Bármi is az ok , alternatív gyógymódok segíthetnek kenje az ízületek és csökkenti az esélyét a tapasztal hátfájás . Vizsgálatok és vizsgák

Látogasson el a gerinc specialista ha tapasztalt hátfájás , hogy túl is folytatódik néhány napig, rendkívül fájdalmas illetve ismeretlen egyéb tünetek . A gerinc szakember végez alap- vizsga és kérdéseket feltenni. A gerinc szakember megpróbálja meghatározni a kiváltó oka a hátfájás és a személyre szabott kezelési tervet, hogy segítsen kezelni a fájdalmat és gyógyítani megfelelően . Fizikai és neurológiai vizsgák is szükség lehet . Egyéb vizsgálatok , mint például a röntgen vagy MRI , szükséges lehet diagnosztizálni a gyökér probléma a hátfájás .
Halolaj

Dr. Joseph Maroon , a szakember a degeneratív gerinc betegségek és idegsebész a University of Pittsburgh Medical Center Pittsburg , Pennsylvania talált pozitív eredménye a halolaj , hogy segítsen kezelni a krónikus alacsony hát-és nyakfájás . Dr. Maroon hangsúlyozta annak fontosságát, hogy a biztonságosabb alternatívák fájdalomcsillapító gyógyszert , és világossá tette, hogy a hagyományos fájdalomcsillapítók káros mellékhatásai .

Maroon adott 250 alanyok egy kérdőívet , hogy teljes , miután elkezdtek halolaj megjegyezni semmilyen mellékhatást és a klinikai javulás . Az alanyok kaptak a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok ), amellett, hogy a halolaj kiegészítők. Két hétig , a résztvevők elfogyasztott 2400 mg omega -3 zsírsavak naponta. Minden halolaj adag állt, 850 mg EPA, 200 mg DHA , és tartalmazott 180 mg más omega- 3s.The halolaj tartott, körülbelül 75 nap , és 60 százaléka a válaszadók kevésbé tapasztalt általános fájdalom ; 59 százalék abbahagyta a fájdalom gyógyszer . Nincs mellékhatása említették , és 88 százaléka a résztvevők egy erős vágy, hogy ne használja omega- gazdag halolaj kiegészítők. Hal olaj omega -3 zsírsavak ( EPA és DHA) , hogy erős gyulladáscsökkentő tevékenység, amely csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.

Összességében a tanulmány eredményei azt mutatják , hogy az omega -3 zsírsavak olyan hatékony, mint az ibuprofen csökkenő hátfájás .
akupresszúra , akupunktúra

egyéb kezelési módok kezelésére hátfájás . Mind akupresszúra és az akupunktúra is alakult ki Kínában . Hogy gyógyítsa meg a szervezetben , szakemberek összpontosítani feloldó az energia erő , az úgynevezett Chi vagy Qi csatornák vagy meridiánok . Blokkolt Chi csatornák okozhat betegséget , mint a hátfájás . Finom használt tűk akupunktúra. Akupresszúra szakemberek használják az ujjaikat , a könyök és a hüvelykujját , hogy keresse meg a pontos Chi foltok. Lépjen kapcsolatba a alternatív egészségügyi szakember további információt , hogy ezek a terápiák segíthetnek enyhíteni a hátfájás .
Masszázs

Néhány esetben a hátfájás eredhet túlzott és izomhúzódás ; ezért a masszázs terápia segíthet engedje feszült izmok és csökken a fájdalom és az izmok gyulladása . Lépjen kapcsolatba a helyi masszőr a további információkért.