Ismert a gyulladáscsökkentő képességek, ördög karom származik Dél-és Délkelet -Afrikában. Meg lehet vásárolni a kivonat vagy tabletta formájában , ahol a természetes gyógynövények és kiegészítők értékesítése. Bár ismert, hogy kiemelkedően jól működik derékfájás és isiász , a legjobb, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni ördög karom , mert ez hatással lehet a szívritmus és a vércukorszintet .
Kurkuma
A kurkuma gyökér már használják az ázsiai gyógyászatban évszázadok óta. A gyulladásgátló tulajdonságai ismertek , hogy segítsen ischiadicus fájdalom. Az egyetlen kudarc , hogy a hosszú ideig , mielőtt javulást noticed.Taken naponta háromszor , akkor is eltarthat akár egy hónap jelentős eredményeket kell nézni .
Orbáncfüvet
Bár orbáncfű jobb ismert depresszió kezelésére , azt is találtuk , hogy enyhítse a fájdalom és a gyulladás miatt idegi fájdalom, mint például isiász . A leggyakoribb mellékhatás fényérzékenység , bár néhány enyhe gyomorpanaszok is előfordulhat. Orbáncfű megvásárolhatók a legtöbb bárhol vitaminok és kiegészítők értékesítése.
Paprika
piros paprika , különösen cayenne tartalmaz kapszaicin és hasznos enyhíti a fájdalmat és gyulladás. A kapszaicin található számos over-the -counter dörzsöli és krémek. Azonban egyenesen a forráshoz egy sokkal nagyobb koncentrációban soha nem egy rossz ötlet. A zúzás pirospaprikát , a munka , hogy egy massza , majd hozzátéve, hogy a hideg tejszínt , elvégezte a saját fájdalomcsillapítás dörzsölje . Emellett hozzáadásával cayenne hogy a diéta ( egy vagy két kötőjel a legtöbb étel nem lesz észrevehető , vagy meleg ), akkor adja magát a védekezés a gyulladás .
Bromelain
Ez az enzim kivont a szár és gyümölcs az ananász legismertebb enyhíteni gyulladás miatt isiász . Amikor hozott tabletta formájában , éhgyomorra naponta háromszor , hatást tapasztal kevesebb, mint egy hét alatt. A tünetek észrevehetően csökkent a két-három napig . A leggyakoribb mellékhatások gyomorpanaszokat és hasmenést . Munka friss ananász a diéta csak erősíti a hatását figyelembe bromelain tablettát .
Final Note
Mint minden az étrend drasztikus megváltozása , vagy kiegészítőket , tanácsadás az orvos mindig ajánlott . Beszéld meg vele olyan gyógyszert szed , és milyen kölcsönhatások lehetnek .
, Minden vagy semmi ilyen jogorvoslati megoldja ezt . Minden ember teste más , és másképp reagálnak a különböző gyógynövények és kiegészítők . Ez eltarthat egy ideig, hogy megtalálja , mi működik a legjobban az Ön számára.