Hogyan használjuk illóolajok egészségügyi

Néha egy bizonyos betegség , ami nem túl komoly lehet kezelni egy egyszerű illóolaj helyett inkább , és kapok egy drága vényköteles gyógyszert. Akkor is, ha van egy kisebb egészségügyi kérdés, hogy azt szeretné tisztázni , akkor mindig konzultáljon orvosával , mielőtt elkezdi használni bármilyen illóolajok. Mindig kezelje óvatosan illóolajok , mivel ezek a tiszta illékony olajok növényekből kivont, és megvan a képessége, hogy a bőrt irritáló vagy más szövetekben tiszta formájukban . Ez az, amire szüksége van
lenmag illóolaj
Joghurt
levendula illóolaj
kókusz illóolaj
eukaliptusz illóolaj
tisztított víz
szegfűszeg illóolaj Leárazott illat - ingyenes kenőcs
rozmaring illóolaj

Show More utasítások
1

Add lenmag olaj az élelmiszerek elősegíti a rendszeres székletürítés és segít a szemszárazság. Lenmag tartalmaz omega -3 zsírsavak és előnyös, hogy a nedves membránok a test és a szervek . Lenyelik egy teáskanál egy nap, és ez a leghasznosabb, ha hozzáadjuk a folyékony vagy krémes tejtermékek, mint a joghurt. Matton 2

Hígítsa néhány levendula illóolaj egy hordozó olaj , mint például a kókuszolaj és dörzsölje be a mellkas és a nyak , mielőtt elmész aludni , hogy nyissa meg zsúfolt légutakat , és erősíti az immunrendszert . Légzés a gőzök a levendula illóolaj is javítja a minőségi alvás az okozza, hogy több időt töltenek a Rapid Eye Movement (REM) szakaszában .
3

eukaliptusz alapvető olaj tüneteinek kezelésére a hideg vírus. Gargalizáljon keveréke eukaliptusz illóolaj és tisztított víz , hogy segítsen enyhíteni a torokfájás , és lélegezzük be a gőzöket az olaj kezelésére légúti betegségek és a zsúfoltság .
4

alkalmazni keveréke szegfűszeg illóolaj és illat mentes kenőcs gombás fertőzések, mint például a lábgombásodás . Szegfűszeg illóolaj gombaölő és antibakteriális , így segít leküzdeni a gombás fertőzés , míg fertőtlenítése a területet , hogy alkalmazzák .
5

Sniff néhány rozmaring illóolajat , hogy segítsen enyhíteni a torokfájás és megnyugtatni légutak blokkolt vagy irritált az allergia és az asztma . A fertőtlenítő tulajdonságai illóolaj is segít, hogy harcot légúti fertőzések .