Mi a tünete a túl sok stressznek hosszú ideig?

A krónikus stressz a test "kopásához és elhasználódásához" vezet. Néhány lehetséges következmény:

- Alvási problémák.

- Fejfájás.

- Fokozott alkohol- és dohányfogyasztás.

- Depresszió.

- Emésztési problémák.

- Szorongás

- Bőrirritáció (akne vagy ekcéma, hajhullás).