Miért okoz amenorrhoeát a stressz?

Az amenorrhoea a menstruáció hiánya legalább három egymást követő hónapig. A stressz amenorrhoeát okozhat azáltal, hogy hatással van a hipotalamuszra és az agyalapi mirigyre, amelyek felelősek a hormonszabályozásért. Amikor egy személy stresszt tapasztal, a szervezet a stresszhormon kortizolt termeli. Ez megzavarhatja a reproduktív hormonok, például az ösztrogén és a progeszteron normál egyensúlyát, ami amenorrhoeához vezethet.

Ezenkívül a stressz befolyásolhatja a gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH) termelődését, amely felelős azért, hogy az agyalapi mirigyet follikulusstimuláló hormon (FSH) és luteinizáló hormon (LH) termelésére serkentse. Az FSH és az LH szükséges a petesejtek fejlődéséhez és felszabadulásához a petefészkekből, valamint a progeszteron és az ösztrogén termelődéséhez. Ha a GnRH, FSH és LH termelése megszakad, az amenorrhoeához vezethet.

Egyes esetekben a stressz által kiváltott amenorrhoeát az életmódbeli változások is okozhatják, mint például a túlzott testmozgás, a nem megfelelő táplálkozás vagy a hirtelen fogyás. Ezek a tényezők tovább zavarhatják a szervezet hormonháztartását, és amenorrhoeához vezethetnek.

A stressz kezelése fontos szempont a stressz által kiváltott amenorrhoea kezelésében. Ez magában foglalhat relaxációs technikákat, például jógát, meditációt vagy mélylégzési gyakorlatokat, valamint rendszeres fizikai aktivitást és kiegyensúlyozott étrendet. Egyes esetekben orvosi beavatkozásra lehet szükség a hormonszint szabályozása és a normál menstruációs ciklus helyreállítása érdekében.