A pszichológiai hatásai nyári időszámítás

Benjamin Franklin javasolta nyári időszámítás 1784-ben egy esszét a " gazdasági projekt , " szerint a Főiskola Szent Benedek és Szent János Egyetem . Ez sok évvel később , 1916-ban , hogy az ő ötlete volt, ténylegesen a cselekvésre. Most, mintegy 1,6 milliárd ember él olyan helyen , ahol a nyári időszámítás , mondja Science Daily . Ugyanakkor a veszteség egy óra minden tavasszal okoz némi problémát , ha kell működniük , hogy a hétfő a kevesebb alvás , mint amennyit használnak . Munka sérülések

szerint a Science Daily , amikor az alkalmazottak menjen dolgozni , hogy hétfő után Nyári időszámítás kezdődik , kevésbé éber és tudatában veszi körül , mert a veszteség , hogy az egy óra . A tanulmány 1983-2006 , nem volt bejelentett átlagosan 3,6 nagyobb sérülések ezen a napon , mint a többi napon - együtt összesen 2649 napot le a munka , amelyek az eredményeként a sérülések. A munkáltatók azt tanácsolják, hogy mozgatni bármilyen veszélyes munkát egy másik napra , és kövesse az extrém biztonsági óvintézkedéseket .
Közlekedési balesetek

A pszichológus , a University of British Columbia , Stanley Coren , Ph . D. , kutatott a megnövekedett közlekedési balesetek követő napon DST . Talált volt a növekedés 7 százalékos , hogy hétfőn és csökkent őszén 7 százalékos , ha nyersz vissza az óra alvás . Ennek elkerülése érdekében azt javasolja, beállítani a eszik és alszik a nap előtt mozgatva őket egy órát , hogy készüljön el a veszteséget az alvás .
Cirkadián óra

a testület nyomon követi a viselkedési és fiziológiai események napi világos - sötét ciklus. Ezt nevezik a cirkadián óra , ami ledobta alatt a nyári időszámítás . Meg kell állítani magát , ami napokig tart . Annak érdekében, hogy hétfő után , a cirkadián óra lesz ki . Súlyosságától függően a szervezet változik, akkor titkos több melatonin altatóként , vagy okozhat, hogy szenved hangulati ingadozások és a depresszió .
Szezonális affektív zavar

Nem minden hatásai DST rossz . Azok, akik szenvednek a szezonális affektív zavar - ami azt jelenti, hogy a depresszió tünetei a sötétebb szezont ősszel és télen - segítik az extra óra napfény. Miután több napfényt segít enyhíteni a depresszió tüneteit , amíg már nem nyilvánvaló .