Mi az a poszttraumás stressz-zavar (PTSD)?

A poszttraumás stressz zavar (PTSD) egy mentális egészségi állapot vagy szorongásos rendellenesség, amely akkor alakulhat ki, ha egy személy traumatikus vagy félelmetes eseményt tapasztalt vagy szemtanúja volt. A traumás vagy félelmetes események olyan életveszélyes helyzetek, amelyek intenzív félelem, borzalom vagy tehetetlenség érzését váltják ki, mint például:

- Háborúk vagy katonai harcok

- Fizikai vagy szexuális zaklatás vagy bántalmazás

- Súlyos balesetek

- Természeti katasztrófák

- Egy szeretett személy váratlan, súlyos sérüléséről vagy haláláról való értesülés

A PTSD tünetei röviddel a traumás esemény után alakulhatnak ki, vagy csak hónapok, sőt évek múlva jelentkezhetnek. Egyes esetekben a PTSD-t egy jövőbeli esemény vagy helyzet válthatja ki, amely emlékezteti a személyt az eredeti traumára.

A PTSD tünetei a következők lehetnek:

- Visszaemlékezések vagy tolakodó emlékek a traumás eseményről

- Rémálmok vagy alvászavarok

- Koncentrálási vagy figyelési nehézség

- Szélsőséges érzés vagy könnyen megriad

- Ingerlékenység vagy dühkitörések

- Elszakadt vagy zsibbadt érzés másokkal szemben

- Kerülje azokat az embereket, helyeket vagy tevékenységeket, amelyek emlékeztetik a személyt a traumára

- Pozitív érzelmek átélésének nehézségei

- Fizikai tünetek, például fejfájás, gyomorpanaszok vagy szédülés

A PTSD kezelése magában foglalhat terápiát, például kognitív-viselkedési terápiát vagy expozíciós terápiát és/vagy gyógyszeres kezelést. A megfelelő kezeléssel a legtöbb PTSD-ben szenvedő ember javíthatja tüneteit és teljes életet élhet.