Hogyan kell nevetni magad boldoggá

Mindenki tudja, hogy a nevetés jó nekik . Még a Bibliában van egy régi közmondás, amely kimondja, hogy a vidám szív nem jó, mint a gyógyszer. Ez azonban nem könnyű nevetni , ha tele van a baj és a stressz . Beletelik egy kis erőfeszítést, hogy ki a felhő , de néhány perc nevetés csodákat a mentális egészségre. Utasítások
1

Figyelj nevetés. Ez olyan fertőző. Vannak nevetés klipek online, hogy nagyon vicces , vagy meg lehet hallgatni a gyerekek. Nevetnek sokkal gyakrabban folyamán a nap , mint a felnőttek .
2

Olvassa el néhány viccet , vagy ami még jobb , mondd el néhány viccet . Van valami mondani egy viccet egyenes arccal , amely általában végül , hogy a nevetés .
3

nézd meg egy vicces filmet , vagy egy komédia . Egy jó színész van egy módja a ránézünk a mindennapi élet , és látta, a humor benne .
4

Van egy vicc valaki . Nem kell , hogy káros , vagy saját költségén , ez csak móka .
5

hangosan felnevetett . Persze, mindenki azt fogja hinni , hogy őrült . Ha túl sok a teendő emberek között , majd próbáld meg egy privát helyen. Nézd meg, hogy működik az Ön számára .