mindenki foglalkozik a bánat másképp , de az egyik módja annak, hogy a munka révén , és segít emlékezni a barátod , hogy rögzítse a memóriák megosztott vele . Írd le , vagy rögzítésére történetet van a barátod, köztük utak , közös titkok és idő a kényelem . Ahogy a bánat lakozik , és emlékszik a barátod fájdalom nélkül , akkor ápolják ezeket a rögzített emlékeket.
Gyűjtsd Memories másoktól
barátja halála már nem csak a hatással van, így a kapcsolatot más barátok vagy a család tagjainak, hogy megosszák emlékeiket és történeteket . Add hozzá az új történeteit és emlékeit a gyűjtemény. Record történetek hangszalag , vagy másolatot készíthet házi videók . Gyűjtsük össze olyan újságkivágásokat , amely már szerepelt a barátod.
Hozzon létre egy emlékkönyv
tartsa a történetek és emlékek a barátja egy helyen egy emlékkönyv vagy doboz. Legyen további másolatokat a barátja családja vagy más, a barátok , hogy segítsenek a gyógyulási folyamatot , és hogy az emlékét . Kézzel írott megjegyzések megjegyezni, apró részletek, elmúlhat az évek múlásával .
Ünnepelje a barátja életét
Bár ez normális, hogy gyászolni a veszteséget a barátja, Don 't felejtsd el, hogy ő érdekeit kedvel és idegenkedik is. Adományoz némi időt, vagy pénzt, hogy egy jótékonysági barátod érzett szenvedélyes , vagy tevékenységük egy adománygyűjtő a barátod memóriájában , hogy segítse az oka. Játssz a barátod kedvenc dala , és emlékszem , mennyire szereti azt .