Szembenézés a problémát, vagy azonosító a probléma az első lépés megoldására . Egy példa erre az alkoholizmus : Amíg az egyén felismeri , hogy van egy probléma , hogy nem tudja ellenőrizni kevés a remény, a problémát meg kell oldani . Úgy tűnik, ez a logikus első lépés, ha jelentős változás az élet is fordul elő. Ha valaki képes bevallani , hogy van egy probléma , az emberi psziché megszabadul tagadja és ésszerűsítése és ma már tudja érvényesíteni erő felé elemezve a problémát racionálisan .
Szembenézés a probléma
Ez a lépés a transzformációs változás egy logikus folyamat tart a személy a lehetséges okok, a probléma létezik , mi működött , és nem működött a múltban , hogy csökkentse vagy enyhíteni a problémát, vagy hasonló problémák , és hogyan kell mások hasonló helyzetben foglalkozott a kérdéssel, és megváltoztatta az életüket . Ez a lépés a folyamat lehet szükség a kutatás és a tanulás a problémát, és potenciálisan hatékony megoldásokat.
A megoldás
A megoldás a következő lépés . Fegyveres önismeret információkat okait és okait a probléma , mi működött , és nem működött a múltban , és mi a kutatás és a szakértők szerint a hatékony stratégiák , az egyén súlya az összes adatot , és dönt arról, milyen megközelítést vagy a megközelítés nem oldja meg a problémát, vagy kap ellenőrzéséről. Mérhető célokat kitűző és azonosító stratégiák alapján ezen a reflektív folyamat segít az ember tudja, hová megy , hogyan jutunk el oda , és milyen hosszú az átalakulás lesz .
Integrálása tudás
Amint az egyén megy keresztül az első lépés ebben a folyamatban , és őszintén bevallja , "Van egy probléma , " ő az utat az átalakulás . Amikor már kialakult , és végre tervét felbontás és elérni az életet váltás , hogy megoldja a problémát , akkor már az új felismerések , feltevések és készségek használatát , vagy integrálható más élethelyzetekben. Ez az integráció a tudás egy másik bónusz csinál a kemény munka felé átalakulás. A bónusz az a képesség , hogy szembenézzen az élet problémákat hatékonyabban , ha felbukkannak újra , és meg is teszik. A valóság az élet , hogy az élet a folyamatos változás.