Egészség és a Betegség
Egészség

A stresszkezelési készségek olyan technikák, amelyek segítenek megbirkózni és megelőzni vagy csökkenteni a stresszválasz által okozott káros hatásokat?

Igaz.

A stresszkezelési készségek olyan technikák, amelyek segítenek az egyéneknek a stressz kezelésében és megküzdésében. Ezek a készségek célja, hogy csökkentsék a stressz negatív hatását a fizikai és mentális egészségre. A stresszkezelési technikák elsajátításával és gyakorlásával az egyének megelőzhetik vagy csökkenthetik a stresszválasz okozta káros hatásokat.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/