"Ó, remek . Süt a nap . Majd talán , hogy a bőrrák. " Tudja, hogy bárki , aki azt hiszi , mint ez? Ez a negatív energia típusát. Akkor is, ha ők , akiket szeretsz , akkor találja magát akarja , hogy elkerülje őket . Próbálja meg módosítani az energia beszél valami pozitív, hogy mindketten közös érdeke , vagy valamit, amit a másik ember jól érzi és élvezi a megvitatása .
Elsősorban a pozitív
Ez nem feltétlenül előnyös, hogy vakon optimista , de néhány ember megy át az élet mindig a legrosszabbra , és panaszkodnak mindent . Ha azon kapod magad beleesik a csapdába , akkor a szél tönkreteszi a pozitív élettapasztalatok . Ne töltsön utazás aggódni lapos gumik, vagy közlekedési jegyek , vagy autó bontást . Panaszkodott a hőmérséklet vagy a páratartalom vagy a tömeg húz mindenki le, és lehet, hogy egy kevésbé, mint a boldog nyaralás .
Other People
Begin küldés szeretetteljes gondolatokat , hogy valaki, akit találni nehéz kijönni . Ahelyett, hogy egyre konfrontatív , barátságos , hogy ezt a személyt. Adj egy bók . Küldött a pozitív energiát , nem pedig negatív , akkor lehet, hogy meglepett, hogy milyen jó a kapcsolat kisimítja .
Élet a most
Minden reggel , ne feledje, hogy élsz mostantól előre helyett inkább a múltban. Különösen , leállítják a töltést, az energia negatív múltbeli események . Ha valami rosszat , jóvátenni . Forduljon valaki, fáj, és bocsánatot kérni . Ha ez nem lehetséges, akkor használja a helyzetet , hogy magának egy jobb ember, és kezelni mások az életedben , több figyelmesség. Másrészt , ha az emberek már bántani, és akkor már volt gondja mellette, elhatározzák, hogy bocsásson meg nekik , és megvalósítani őket valószínűleg csak ezzel a legjobb, hogy tudta, hogy abban az időben .
Hála
Felismeri az összes jó dolog, amit már az életedben. Ismerje meg, hogy nézd meg a poharat félig tele van. Írj egy listát a dolog, amit a hálás , és vigye magával , hogy olvassa el időről időre .
Ismétlődő gondolatok
A nap , figyelni, hogy hogyan gyakran negatív gondolatok futnak át a fejében . Ez megy a sok idő nélküled , hogy észrevenné . A pszichológusok azt mondják az emberek gondolnak 40000 gondolatok egy nap, és szinte mindegyik csak ismétlések a korábbi gondolatokat . Ez egy kiváló lehetőség, hogy cserélje ki a negatív gondolatok a pozitív is.
Elvezetése negatív energia
Amikor stresszes és pesszimista , hallgatni a kedvenc zenék , ami felemelő , és jobban érzed magad . Vegyünk egy aromaterápiás fürdő. Tegyen egy sétát a kedvenc területe , talán egy park , vagy megy a meghajtó , ha ez inkább segíteni . Dance , vagy megy a biciklizés , vagy egy kicsit más élvezetes gyakorlat in Hívjon barátja és beszélgetés . Vegyünk egy szieszta a macska vagy kutya . Van néhány önkéntes munkát, és segíteni másoknak kevésbé szerencsések . Nem kerül amibe kerül , hogy kirak negatív energia és kap magának egy pozitív lelkiállapotban .