Hogyan használjuk muskotályzsálya olaj

Muskotályzsálya hosszú története van , mint egy nő a növény , mert segít enyhíteni a menstruációs kényelmetlenség és a fájdalom a szülés . Azonban muskotályzsálya illóolaj ösztönzi pihenés a test és a lélek a férfiak és a nők. Ez az, amire szüksége van
muskotályzsálya esszenciális oilDiffuserUnscented olaj vagy lotionFloral lényeges oilHandkerchief

Show More utasítások
1

Ha nem érzi depressziós vagy szorongó , vagy ha tapasztalt álmatlanság , használja muskotályzsálya egy illóolaj diffúzor , vagy gyertyafényes vagy elektromos . Add hozzá 5-7 csepp muskotályzsálya olaj , akkor a fény a gyertyát , vagy kapcsolja be a diffúzor . A hő felszabadítja az illata muskotályzsálya .
2

adjunk néhány csepp muskotályzsálya olajat egy unscented test olaj vagy unscented krémet , és dörzsölje be merev izmok , hogy segítsen enyhíteni a feszültséget .

3.

Ha a munkaerő , dörzsölje muskotályzsálya illóolaj a bőrbe , vagy szórd meg az ágynemű . Még ha az illat nem éppen enyhíti a fájdalmat, csökkenti a stressz szintjét , és segít az izmok ellazítására , amelyek nem szükségesek a szállítás.
4

, hogy segítsen enyhíteni a menstruáció előtti tünetek vagy menstruációs görcsök , meghintjük néhány csepp muskotályzsálya olajat egy meleg fürdő . A meleg víz segít a bőr felszívja az olajat gyógyító tulajdonságait.
5

Blend muskotályzsálya olaj egyenlő része egy virág olaj , mint például ylang ylang vagy jázmin . Viselje a parfümöt , hogy mind ellazítja és élénkíti te és a körülötted .
6

Ha szeretné felidézni az álmaidat , tegyen egy pár csepp muskotályzsálya olaj egy zsebkendőt, és behajt be a párnahuzat lefekvés előtt .