Hagyományos tanácsadás vs tradicionális

hagyományos és nem hagyományos tanácsadási módszerek kínál különböző lehetőségeket az emberek keresnek , hogy megfeleljen a mentális egészségügyi szükségletek . Tradicionális tanácsadás módszereket kínálnak alternatívát a hagyományos talk terápia megközelítés. Amikor a döntés bármilyen tanácsadás , biztosítja, hogy a tanácsadó rendelkezik érvényes mentális egészségügyi engedélyt . Érdeklődjön a fizetési módok is, a sok egészségbiztosító társaságok csak azokra a hagyományos tanácsadás kezelések. Traditional tanácsadás

hagyományos tanácsadás áll beszélgetési terápia , ahol az ügyfél problémákat tárgyalja és a mentális egészségügyi tüneteket. Az ügyfelek kap egy teljes mentális egészségügyi vizsgálat , amely magában foglalja az orvosi diagnózis . A terapeuta és a kliens közösen létrehoz egy kezelési tervet, amely felvázolja az ügyfél céljait. Tanácsadók segítik az ügyfeleket a tanulás új készségek, mint a módosító torz gondolatok és szokások megváltoztatása , amelyek hozzájárulnak a mentális egészségügyi problémák . A tanácsadó azt tanítja az ügyfél , hogyan kell megoldani a problémákat , és hogy egészséges döntéseket .
Online terápia

technológiai fejlődés lehetővé teszi a nem hagyományos tanácsadás virtuális terápiás ülések elérhető videokonferencia , csevegés ülések , e-mail és a telefon . Ez lehetővé teszi a fokozott adatvédelem , mint az ügyfelek gyakran nem kell , hogy adjon tájékoztatást , mint például a demográfia, és sok esetben a valódi nevét. Online terápia kielégíti a sok ember , azonban ez nem alkalmas minden körülmények között, mint például öngyilkossági gondolatok . Sok kritikus aggodalmukat fejezik ki az adatok bizalmas megsértéséről , ha információt átadott keresztül online módszerekkel.
Hipnoterápia

Hipnoterápia egy nem hagyományos tanácsadási eljárás, amely a hipnózist, hogy segítsen megoldani alapvető kérdéseket hozzájárulnak felé a személy problémáit. Hypnotherapists jelentés segítette a betegeket olyan kérdésekkel, mint a fogyás, a dohányzás , a stressz kezelése és a táplálkozási rendellenességek . Hipnoterápia használ, relaxációs és segít az embereknek adja meg a trancelike állapotban . A hypnotherapist ismétli pozitív állítások , hogy növeljék az egyén motivációját és csökkenti a negatív gondolatokat , amelyek megakadályozzák az ember elérje a céljait . Az emberek megtanulják, hipnoterápia technikákat egyéni hipnoterápia ülések, nagy szemináriumok vagy önálló problémamegoldáshoz , mint a könyvek és CD-k .
Eye Movement deszenzitizáció és újrafeldolgozása

Szemmozgás deszenzitizáció és újrafeldolgozása ( EMDR ) egy nem hagyományos formája a terápia, amely kifejezetten a trauma . EMDR magában foglalja az ügyfél beszél egy traumatikus esemény , és a negatív gondolatok és érzések kapcsolódó eseményeket. Miközben beszélt a traumatikus események , a terapeuta mozgatja az ujját oda-vissza, és az ügyfél követi az ujját a szeme . EMDR alapja az a gondolat , hogy a kombináció beszél a trauma mozgás közben a szemet átprogramozza hogy az agy hogyan tárolja az információkat , és teszi emlékeztetve az esemény kevésbé szorongást kiváltó .