Kérdezd körül , többek között barátja és kollégái , akiben megbízik , hogy ha ajánlani egy mentális egészségügyi szakember . Szerint Dr. Jim Phelps , a pszichiáter és író , "akkor is meglepett, hogy felfedezzék , hogy hány barátod van valamilyen tapasztalata a mentális egészségügyi szolgáltatók ".
2
forduljon az alapellátás orvos . Orvosa összhangban legyen a helyi pszichiáterek , hogy jó eredményeket elérni.
3
Hívjon a biztosítási szolgáltató , hogy az orvosok a területen elfogadott orvosi ellátást . Ha már találkozott a barátokkal, vagy az alapellátás orvos , akkor utalás a jegyzék, amelyet sem a két erőforrás , és melyik az orvosok fedezi a biztosítás .
4
Keressen más források , mint a vallási vezetők , illetve beterjesztést, szolgáltatást az interneten . Online elé szolgáltatások tájékoztatást nyújt orvosi képzés és a szakterületem . Mind a kényszerbetegség Alapítvány és a szorongás Association of America ad elé listáját pszichiáterek azok egyes területeken .
5
Tegye meg az első találkozót a szolgáltató , amit választott . Hozzunk létre egy előzetes konzultációs , mielőtt elkezdi a rendszeres látogatások az egészségügyben. Ez ad egy esélyt , hogy ha a mentális egészségügyi szolgáltató egy jó illeszkedik az Ön számára .