Lépések hazudhat

Egészséges másokkal való kapcsolattartás magában igazat mond, és építési kötvények a bizalom , amelyek gyorsan alakulnak gyanú , ha az a szokása, mondja hazugságokat . Szokásos fekvő olyan viselkedés , amely elidegeníteni Önt a barátait és szeretteit , ha rájönnek a magas mesék . Lehetőség van arra, hogy megtörje ezt a szokást , ha fenntartja a szándékát, hogy ezt, és dolgozzon ki egy cselekvési tervet . Ismerve az oka a hazug szokás segít felfedezni a forrása a szokásos becstelenség . Ez az, amire szüksége van
Journal
Pen
Show More utasítások
1

létrehozása a kiváltó oka a hazugság . Kérdezd meg magadtól , hogy mi a hazugság elrejteni. Vannak emberek , akik bekapcsolódnak a szokásos fekvő alacsony önbecsülés vezet, hogy készít történeteket , hogy maguk is úgy tűnik, több nagy , mint a hagyományos magukat . Légy őszinte magaddal . Kérdezd meg magadtól, lélek-keresés olyan kérdésekre, mint hogy mi az érzelmek okozásáért felelős , ​​hogy vegyenek részt a kényszeres hazudik . Úgy érzi, abban, magáról , mint te ?
2

Kísérje figyelemmel a befelé fordult írásban a felfedezések egy folyóiratban . A törvény teszed a gondolatait és érzéseit szavakba lehet hatékony módja felfedezni a belső igazság . Azt is ad néhány konkrét módszer az elért haladás , hogy őszinte magaddal és másokkal.
3

Consult tanácsadó vagy a terapeuta , ha úgy érzi, hogy szüksége van egy kis segítség a mentális egészség . A tanácsadó vagy terapeuta képzés segít olyan kérdésekkel, mint foglalkozó alacsony önbecsülés és a bizalom egy konstruktív és nem ítélkező módon .
4

hogy kis lépésekben elérése a cél , hogy őszinte. Ahelyett, hogy azt mondta magának , hogy hagyja abba a hazudozást , hogy egy pozitívabb megközelítést , hogy a kötelezettségvállalás , hogy bele több őszinteség az életedbe . Elismerik és gratulálok magát minden őszinte kijelentés csinál , és rögzítse a sikereket a naplódba . Ily módon, akkor lassan létrehozza a szokása, hogy igazat mond , hogy cserélje ki a szokás hazudni.
5

Csatlakozzon egy támogató csoport . Támogató csoportok egyaránt elérhető online és a városokban szerte az országban , hogy az emberek a tanulás , hogy őszinte legyek a társaságát , akik küzdöttek ezzel a problémával . A támogató közösség, amely képes együtt érezni a kérdés ad a hálózati emberek nem biztos érdekel téged, és aki tudja igazán megérteni a feladatot kovácsolás új szokások és a vezető egy kielégítő életet .