Kérdezd közeli barátok és a családtagok, ha azok azt sugallják, vagy ajánlani egy pszichológus . Ha valaki tud iránymutatást a különlegességek a terapeuta , valamint az általános irodai információkat , ez lesz hasznos , ha a végső döntést . Ne kérdezd hegyes kérdéseket kezelést , mint a barátok és a család nem kell megvitassák a saját kezelések.
2
Szerezzen be egy áttétel az alapellátás orvos . Orvosa valószínűleg vannak kapcsolatai pszichológusok dolgozott együtt személyesen , így ő egy szilárd forrás ezt az információt . Amikor beszél orvosával , győződjön meg róla, hogy elmondja neki, mi a fontos neked egy pszichológus .
3
Keresés az interneten a helyi közösségi mentális egészségügyi központok , vagy mentális egészségügyi források a területen. Hívjon az áttételek és elérhetőségét .
4
Hívja a pszichológusok irodáiban. Amíg nem tudja megmondani a telefonon , ha a pszichológus egy jó , akkor megtudja, információt , amely segít szűkül le . Kérdezd meg , hogy mennyi ideig ő már gyakorló és az ő szakterülete . A másik fontos dolog , hogy megtudja, a munkaidő és a lemondási feltételekkel .
5
ütemezése " megismerni titeket" találkozót a pszichológusok a rövid listán , miután a kutatás. Ez a találkozó csak akkor , hogy ha van egy kapcsolat , hogy nem tárgyal a személyes helyzetére. Ha úgy érzi, kényelmes valakivel találkozol , ez a pszichológus lenne a legjobb pszichológus az Ön számára.