Jelei Mental Collapse

A lelki összeomlás , gyakrabban nevezik idegösszeroppanást , akkor jelentkezik, ha a stressz szintje olyan magas , hogy a szervezet nem képes megbirkózni velük . Válsz érzelmileg és fizikailag is képes működni napi rendszerességgel . Azért, mert nem képes teljesíteni kötelezettségeit , a személyes és a szakmai élet szenved . A jelek társított mentális összeomlás különböznek fejenként, de felismerése segíthet kérnek kezelést gyorsabb. Physical Signs

Szerint a Mayo Klinika , a tünetek a mentális összeomlás lehetnek változások az étkezési és alvási viselkedés . Ha van egy idegösszeroppanást , akkor kevesebb figyelmet fordítanak , hogy mit eszik , és lehet, hogy többet aludni (vagy kevesebb) , mint a normál . A súly növekedése miatt a kényelem eszik , vagy csökkentheti hiánya miatt az elfogyasztott kalória. Lehet, hogy úgy érzi, nagyon fáradtak és tapasztalat pánikrohamok és légzési nehézség . Fejfájás , menstruációs problémák és érdektelenség a szex --- miatt alacsony libidó --- Más jelek alapján lehet felismerni .
Viselkedési tüneteket

ahogy valaki viselkedik jelezheti a mentális bontásban . Az Help Guide honlapján igénybe a kábítószerek és az alkohol , mint a megküzdési mechanizmus nem ritka. Feladatai és kötelezettségei irrelevánssá válik, és az egyén elkezd kihagyás munkába vagy iskolába . A hangulatok állandóan változnak, és minden harag megtapasztalja kiveszik mások. Tevékenységek és hobbi , hogy egyszer élvezte nem érdekes többé. Ő lesz visszavonták, és wallows az önsajnálat .
Emotional Signs

csökken az önbecsülés, a bűntudat és hiányzik az önbizalom mind által előidézett mentális összeomlás . Különböző érzelmek és körülmények merülnek fel , többek között a depresszió és a szorongás . Az áldozatok egy mentális összeomlás sír kontrollálatlan , és nem is tudja az okát , hogy miért sír. Gyakori visszaemlékezés traumatikus esemény , hogy érzelmeket rosszabb. Az áldozatok szenvednek skizofréniában , és végül a bontás meghaladhatják az áldozat és az öngyilkossági gondolatok jelennek meg .
Treatment

változó életmód az egyik módja annak , hogy kezelje a mentális meghibásodások . Étkezés a megfelelő étrend , hogy elegendő alvás és gyakorló relaxációs technikák mind olyan dolgok, szenvedő mentális üzemzavarok tehet magukat. A kezelés kémiai egyensúlyhiányt , melyek a depresszió és a szorongás , érhető el a segítségével az orvos . Ő írhat antidepresszánsok, vagy szorongás elleni gyógyszereket . Beszélgetés egy terapeuta vagy alatt a kognitív viselkedésterápia , mely megtanít gondolkodni , tanulni, és eltérő módon viselkednek stresszes helyzetekben is segít kezelni az összeomlás .