Hogyan lehet érzékeny a mások érzéseit

Ez nehéz lehet együtt érezni és megérteni az érzéseit egy másik személy , különösen, ha még nem ment át olyan tapasztalatok , mint ő . Ugyanakkor erős hallgató készségek és a testbeszéd , hogy közvetíti érdekel , akkor érzékeny más emberek érzéseit. Mivel igazi az Ön aggodalom érzéseit a legjobb módja annak , hogy megjelenjen érdeklődés és figyelmesség. Kérdéseket, és így ő jól érzi magát a beszélgetést előkészíti a terepet a produktív csere. Utasítások
1

Tartsa a test oly módon, hogy közvetíti elfogadás és nyitottság , míg ő fejezi érzéseit az Ön számára. Soha ne keresztezze a karok és a fizikailag közel a test le neki . Pihenjen a vállát , tartsa a kezét a nyugalom , és ne tartsa erős kifejezés az arcodon , mint például a zavartság vagy apátia. Tartózkodni sétál, és , hogy nem figyeltünk más dolgok körülötted , mint például a televízió , a rádió , vagy az emberek, akik lehet, hogy a közelben van.
2

Aktívan hallgatni, amit a személy mond , és milyen ő mondván, hogy . Mutassa hallgat az bólogat a fejét, és hangokat megállapodás és a megértés. Jegyzeteket a fejedben a kérdést szeretne feltenni , és milyen adatokat kell tovább magyarázni Önnek. A legfontosabb észrevételek gyakran fejezik ki a felemelt hang vagy súlyos hangjában . Vegye figyelembe a megjegyzéseket, hogy úgy tűnik, a legfontosabb .
3

Ask tisztázó kérdéseket és ne félbeszakította . Ha , ahogy azt demonstrálja érzéseit zavaró, kérje meg , hogy egy példát. Próbálj arra gondolni, hasonló látvány, amit kellett volna , hogy segítsen megérteni, jelenlegi állapotában az érzelmek. Ossza meg ezt a közös élményt , mivel ez hozza közelebb egymáshoz , és hogy ő úgy érzi, ő már hallotta és megértette . Ne delegitimate sem az érzések ő fejezi ki . Nem lehet megváltoztatni az is, hogy valaki úgy érezte során olyan helyzet , csak próbálja megérteni , és megkísérli , hogy a változtatásokat , amelyek megakadályozzák a rossz érzés ne fordulhasson elő a jövőben .
4

Kövesse fel a beszélgetést egy későbbi amikor ő kevésbé stresszes , és távolabb az eseményt okozó erős érzelmek . Az ellenőrzés és azt kérdezi, hogyan csinál , akkor megmutatja, érdekel, mit mondott akkor is , miután a tényt. Kérdezd meg , ha van valami, amit tehetünk érte , mint például , hogy a tea , hívja a barátom , vagy részt venni egy rendezvényen , hogy együtt viszi elterelni a stresszes helyzetet .