Terápiás Tevékenységek ifjúsági

Ötletek terápiás tevékenységek jönnek a fiatal , ahelyett, hogy egy tevékenység előírt vagy megbízott . Hallgassa az ő szenvedélye a beszélgetés, vagy kérdezze , mit szeret csinálni . Kérdezze alkalommal érzett szenvedélyes valamit , vagy mit akar csinálni egy nap . Magyarázd el, hogy mit keres olyan tevékenység , amely terápiás előny; akkor lehet, hogy egy ötlet , és hogy jogosult választott további terápiás előny . Nem baj , hogy azt sugallják, ötletek, de ne erőltesse tevékenységeket. A Művészetek

művészi önkifejezés tud nyújtani egy fiatal hang dolgokat nem tud szavakba , és egyre kifejezni ezt a hangot felhatalmazza őt , hogy megtudja, ki is ő valójában . Lehet, szeretne létrehozni vizuális művészet , mint a rajzok , festmények, szobrok , maszkok , a digitális művészet vagy kollázs . Ő azt szeretné, hogy végre egy játék, egy DJ , hangszeren játszani, vagy csatlakozzon egy zenekar . Lehet, szeretné elindítani a blog, vagy a zine ( egy alulról építkező, a Xerox által másolt magazin) , vagy írjon folyóiratokban vagy verseket , hogy végre költészet Slam . Ha ő nem biztos benne először , hogy ötleteket , utasításokat és feladatot , de a feladat az, hogy támogatást és szálljon ki az way.Respect a magánéletét , ha nem akarja megosztani, amit ő teremtett . Ha igen részvény , kerülje ítélve a gondolatait. Művészi kifejezés egészséges, mindaddig, amíg a fiatal személy hangot , mi igaz a maga számára . Akkor is, ha nem tetszik, amit ő fejezi ki , ne kérdezd , hogy hagyja abba , vagy kifejezni valami más .
Home és a Backyard Művészetek

A fiatal személy úgy érzi, ihlette létrehozni valamit a ház körül --- étkezés a vacsora , a fedélzet a kertben , a javított óra, számítógép vagy autó motorja . Ő azt szeretné, hogy akár kertészkedés , illetve tervezése és a varrás a saját ruháit . Ezek a tevékenységek annyi terápiás érték, mint a képzőművészet, valamint a javára hagyta, hogy hogyan tud hozzájárulni , hogy magát és másokat .
Exercise

A testmozgás javítja a hangulatot és enyhíti a depresszió . Játszik a sport is tanítja fegyelem és biztosítja a fiataloknak a lehetőséget, hogy a kitűzött célokat és mérhető eredményeket. Az ifjúsági kérdéses dönthet úgy, hogy részt vesz az egyéni sport, mint a tenisz, karate , gördeszka , jóga , úszás , súlyemelés vagy a pályán, vagy csapat sport, mint a kosárlabda, foci , baseball , röplabda , foci , jégkorong vagy a lacrosse . Mindkét típus terápiás értékét. Csoport sport biztosítja a további előnye a tanulás a barátságról és a csapatmunka.
Közösségi részvétel

Számos szervezet ifjúsági lehet, hogy érdekli részt : a klub az iskolában , a templom ifjúsági csoport , vagy a társadalmi hatás, például egy környezetvédő csoport , kerékpár nem bombák , az Amnesty International vagy a politikai szervezet . Ő azt szeretné, hogy vegyenek részt a helyi szinten , mint például megszervezésével szomszédsági újrahasznosítási program vagy tevékenység egy skate park . Ha hallotta panaszkodni , ahogy valami a világon , kérdezd meg , mit tehet ellene . Lehet, hogy nem azonnali választ, de kéri a kérdést nyújt neki hozzáférést látta, hogy a kétségbeesés mindig egy oppurtunity , hogy egy hozzájárulás a világ .
Csoport terápiák

Néhány terápiás tevékenység csoportok közé megy egy túra , avagy egy kötélpálya; hosting izzasztókunyhó; ami egy falfestmény; létrehozása jelmezek és végrehajtása a játék; otthont a poetry slam; leveleket , hogy javítsa a kapcsolatot, és olvassa a leveleket hangosan , hogy a csoport; miután a csoport tagjai teremt időt vonalak jelek , hogy képviselje jelentős esemény az életükben; weboldal készítés , chat-szoba, vagy blog, hogy támogassák egymást , vagy ünnepelni valamit mindenki hisz; ami egy folyóirat vagy antológia a csoport tagjai írásban közzétett másolat üzletben vagy online print -on-demand kiadó; vagy a természet írásban.

Ahelyett, hogy elmondja a csoportnak , mit kell tennie , hallgatni a beszélgetést az ötlet is azt sugallják, vagy kérdezze , milyen tevékenységeket szeretnének részt venni be Ahelyett felírása egy adott tevékenység a csoport azon szándékát, vagy megértése értéke , biztosítja a helyet a számukra jutott valami saját. Lehet kínál iránymutatást vagy kikötés , mint például , hogy a tevékenység lesz a jó a csoport vagy a közösség. Hagyja, hogy a csoport szavazást , hogy biztosítsa mindenki hajlandó , és hogy ezen nem hajlandó a lehetőséget a meghallgatásra . Várja meg , hogy menjen előre , amíg mindenki , aki ellen szavazott az ötletet támogatások hozzájárulása a csoport előrelépni --- a terv meg kell változtatni , vagy a kompromisszumot az első .